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了明显的分辨能力。然而，他们的交流、沟通能力和方式有限，或者说不会与父母沟通，而这也恰恰是促使他们情绪恶化的原因。

一名女生在一段时间情绪很低落，老师找她谈话，她对老师说了这样一些话：“妈妈非要让我穿一身黑色的衣服不可，我非常不喜欢黑色，因为有个同学曾对我说，穿黑色衣服不吉利，会带来不幸。我希望自己一直都是幸运的。”

用我们成人的思维来说，不喜欢黑色的衣服，直接告诉妈妈，并说明自己的理由就可以了，没有必要搞得自己情绪低落。然而孩子却不会这样做，也许他们习惯了让父母去猜他们的心思。因此，要想培养孩子控制自己情绪的能力，父母最应该让孩子明白这一点：有了负面情绪，没有关系，说出来，看父母有没有办法帮你解决。

此外，还有一个妙招，能让孩子有效地控制自己的情绪，这是一位家长为我提供的方法，以下是他的原话：

在我们家，有一个这样的约定：任何一个人情绪激动时都不允许说话，而当他自己感觉自己的情绪不能控制时，他要大声地喊“暂停”，然后用最合适的方法去发泄情绪，如做做深呼吸、到另一个房间里去安静一会儿、出去散散步、打打篮球等。

当然，当有人大喊“暂停”之后，家庭的其他成员决不会去问他原因，或对他的行为做出任何评判，而是等他情绪稳定了，由他自己告诉大家，他情绪变化的原因。

自从有了这个约定之后，我们爱发脾气的儿子从来没有情绪失控过。

刚刚听到这个方法时，我就觉得这个方法很妙，仔细想想，这个方法妙就妙在，它允许孩子在不伤害他人的情况下，把自己的情绪表现出来，同时又通过恰当的方式把这种负面情绪发泄出去。所以，如果你家的孩子自控能力特别差，或者他很情绪化，建议家长们试试这个方法。

四年级，是孩子厌学情绪的高发期（1）

——父母应告诉孩子，他在为谁以及为什么而学习

四年级，不仅是孩子思维的高速发展期、各方面能力的提升期，通过多年的教学和研究，我还发现：四年级，还是孩子厌学情绪的高发期。

对此，很多家长也许会深有体会，到了四年级，很多孩子的学习成绩不但会突然大幅度下降，而且还会表现出明显的讨厌学习的情绪——他们讨厌学习、讨厌写作业，甚至对父母常说的“要好好学习”等话也会表现出强烈的反感。

为什么会出现这种现象呢？

首先，这与孩子的自我意识形成和思维能力的发展有关。在一年级到三年级的时候，孩子会更多地遵从家长和老师的意见。老师让他们好好学习，他们就会努力地去学；家长要求他们力争取得好成绩，他们就会通过努力去取得好成绩。这个阶段的孩子，从不会去过多地想“为什么”，他们认为老师和家长的话就是真理。

但是，到了四年级，孩子的思维能力迅速发展，他们开始有了自己的独立思维，他们开始思考：我为什么要学习？学习不好能怎样呢？

另外，由于自我意识刚刚出现，这时候的孩子固执地认为，自己可以解决所有的问题。这时，父母的叨唠和命令不仅会令孩子感到厌烦，而且会给他们一种错误的信息：学习是一件很艰苦的事情，他在为父母而学习。在这种错误信息的感染下，孩子就会产生厌学情绪。

当然，如果父母了解这一阶段孩子思维发展的特点，能够采取措施让孩子明白，他在为自己而学习，并引导他找到学习的乐趣，那孩子就会动力十足地去学习。学习的动力明确了，他的学习成绩将进入一个定型期。

其次，这与父母不了解小学阶段知识的难度发展规律有关。在小学一到三年级期间，由于知识比较简单，只要孩子努力，一般都会取得比较理想的成绩。但到了四年级，学习难度不断加大，很多孩子都会感觉到对学习力不从心。然而，面对孩子学习成绩的下降，很多父母不但不理解，反而常常用语言来刺激孩子：

“在小学一到三年级，你的成绩一直都不错，为什么到了四年级，成绩会下降这么多呢？真是越大越没出息！”

“说，你最近是不是总贪玩了？”

“一提到学习你就皱眉头，你是不是跟学习有‘仇’呀？”

……

到了四年级，由于学习难度的加大，孩子本来就对日益吃力的学习状况越来越没有信心，如果父母还总是不理解孩子，甚至是斥责、打骂孩子，那孩子只能是厌恶学习，从而产生很强烈的厌学情绪。