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第30章 魅力大PK
一切似乎没有商无忧想象中的那么恐怖。
商尹木不是傻瓜?即便他分辨不出叶安莲想减肥的决心有多强烈?但商无忧的配合却让他心里一动?趁着这个机会帮无忧一起减肥是再好不过的事。
他上网查了些资料?又找大学时代的朋友咨询了一番?然后在一排排的方案纸上慢慢勾划。
什么苹果疗法?清肠疗法统统PASS?PASS!
人是铁啊饭是钢?这等舍本取源的事是断不能干。
素食疗法看上去很不错?但想到叶安莲和商无忧平常无肉不欢的模样?他皱皱眉?打了个重重的叉。
思来想去最后结果无非就是合理饮食?从菜单下手。再以运动为辅?适当的跑步?另外游泳也不错?健身又修行。
叶安莲的还好?微调就成?商无忧的?得下猛药。
这样想着?商尹木一本正经排好时间表?打算第二天周密部署一番。
而此时?商无忧迷上轮滑?叶安莲跟着他一起萌上了。
可惜这两只笨拙的啥都不会。
到外面报班?无忧可以?但叶安莲一大把年纪了?实在拉不下脸。商无忧一个人也觉得学着没劲。两人在长椅上唉声叹气一番。
商乔白见两人哀怨的模样?了解始末后?便兴致冲冲的想露一把?便毛遂自荐当教练。
叶安莲和商无忧自然是求之不得?在家里人面前丢脸可比在外面丢脸强太多。
三个人换上一身行头?来到空地上准备练习。
叶安莲很怕疼?护肘、护腕和护膝全副武装?就差没整个头盔?然后在商乔白的搀扶下一滑一顿的上了场地。
这厢?商乔白说完要领?便让她试探慢慢滑几步?便去搀着商无忧练习滑步子。
脱离了帮手的叶安莲?没滑几步便一屁股摔到地上?闹出很大的声响。要不是有商无忧和商乔白在?她都想哭了。
那一下子摔的可不轻?感觉屁 股都摔成两截了。叶安莲探手摸了摸?见有人在?也不好意思揉?只得装作没事人一样起身。
她撑着地慢慢爬起来?没想到轮子滑?刚站起身又“啪”的一下摔地上了。
商乔白赶紧滑过来扶她起来?见她一副快哭的模样?慌忙的揽着她?探手想帮她揉揉?但一触手方发现部位太敏感?尴尬的又缩回手。
叶安莲也有些尴尬?一把推开他?但身子没站得稳?又一滑?杯具极了?好在?商乔白离得近?一把抱过她。
叶安莲这下子死死的拽着商乔白不敢松手?商乔白轻笑了笑?任她抓着不说话。
而商无忧这边不干了?见叶安莲摔了这么多次?他站在原地一步不敢动?嚎着嗓子就让商乔白搀着。
商乔白无奈的把叶安莲先扶到凳子上坐好?然后滑去馋无忧。
叶安莲坐在椅子上?仗着椅背的掩饰?偷偷揉了揉屁股。她都一把年纪了?还来玩这么年轻的运动?纯粹是找摔啊。
但内心对轮滑又过于想问?以前大学时?有个轮滑社团?整天一大堆对人在广场滑来滑去?帅气极了。
但现在渐渐发现?帅气是要付出代价的。
叶安莲继续揉了揉屁股?哀叹。
容嬷嬷其实没必要掐紫薇?直接找快光滑结实的地面?推她然后再拎起来再推?效果是一样的?保管紫薇痛的嗷嗷叫?还没那么多明显的伤痕。
叶安莲托腮看着无忧笨拙着拽着商乔白慢慢的滑行?说是滑?倒不如说走更贴切。
没走一圈?商尹木就来了。
见商无忧弯着腰僵硬的样子?便大声道:“无忧?挺直腰板?注意两脚重心的交换转移。”
商无忧被他一吓?连忙挺直腰板?扒住商乔白求助。
商乔白有些扫兴?搀着无忧?郁闷道:“三哥?你怎么来了?”
商尹木“嗯”了一声?没多做回答?便快步走到叶安莲身边?弯下腰?声音也低柔了许多:“想学?”
叶安莲点点头。
“做过准备活动了吗?”商尹木扶起她接着问。
准备活动?叶安莲摇摇头。
“无忧也没做准备活动吧。”商尹木朝商乔白看过去?“先做完准备活动再学吧。”
商乔白当时光想着露一手?很显然的忘记准备活动这回事了。
他有些尴尬?又觉得掉了场子?为了他那虚无的自尊?他沉着脸挑衅道:“三
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