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“筑基是在体内产生雾状真元，筑基的真元越多，对后面的修行也越有利。化气是指真元凝练，由雾状气体化为液态，并最终进入紫府，也就是丹田中。”

“当全身真元能够自动运行，吸收天地灵气。在这种情况下，人体不需要外界能量供应，这个时期被称作辟谷期。”

古玄闻言一喜，要是自己能练到辟谷期就好了，这样就不用愁吃喝了。

“心动期最为危险，这个时候人体真元大满，产生暴动，会影响人的情绪。熬过这个时期，真元由液化固，在紫府中结为金丹，这就到了金丹期了。如果一个人到了金丹期，那他就会获得至少三千年的寿命。”

“哇！那岂不成了老不死？”古玄失声叫道。随即他又不好意思笑了笑，说声抱歉，心中却又悄悄的将自己的目标定为金丹期，想想能获得三千年的寿命就能让人勃然心动。“既然张修陵那个老头活了两千岁，最少也是金丹期修为了，难怪他说一年不吃饭都可以。”古玄心道。

张三丰摇头苦笑，说道：“老不死？金丹期的修真者一次闭关可能就要数百上千年，这三千年说起来也不算长。只有当金丹碎裂，元婴中生，达到了灵魂不灭，才算能够长生不死，达到半仙之体。”

“长生不死了这才称作半仙？”古玄讶然道。

“不错，只有当在渡劫期渡过九重仙劫后，全身真元力化作仙元力后，才能羽化升仙，最终成为仙人。”

古玄心中巨震，他没想到这个世界上居然有真正的仙人存在，忙问道：“张真人，修仙很难吗？”不过心中早就把自己的目标定在达到元婴期了，长生不死啊！多么美好的诱惑！

“呵呵，我给你说一个数据。凡人之中有仙根者，百里挑一。这些人中，只要有人给他们筑基，应当有三成希望达到心动期，但成功结金丹者，三成之中又只有三成。这三成之中不到一层能够达到元婴期，可以想象修仙的艰辛。不过，达到元婴期后就能长生不死，永远的修炼下去。虽然时间漫长，但终能达到渡劫期。不过渡劫实在太过艰难，十存其一。”说道这里，张三丰长叹一声，不过随即又了然，恢复怡然之态。

古玄心中默算，九万人中还有十人能到元婴期，这几率还是蛮大的嘛。张三丰仿佛知道古玄心中所想，接着说道：“修真着之间也有争斗，在争斗过程中陨落那是常有的事。何况，地球灵气太过稀薄，天材地宝匮乏，这个几率只会更小，从我修真以来，还从未听说过有人渡劫。”

“修真者修不到元婴期，结果就是死。修到元婴期算是跨进修真殿堂了，但是也不能保证以后就万事大吉，一样也会死，被高手打死，修炼出问题，走火入魔死，即使是练到大乘期，不小心也一样会死。”

古玄想想也是，只要有人就会有争斗，这样看来，要到元婴期果然很难。想罢问道：“那请问张真人你修炼到什么阶段了？”

“呵呵，老夫有幸在百年前达到金丹初期。”话语间隐隐有些喜悦。

张三丰也算天纵奇才，凭借太极拳达到后天境界极致，终在百岁之时踏入先天境界，成功筑基，之后才花了五百年的时间就结金丹，速度之快羡煞旁人。照这个速度，他很有可能在有生之年，踏入元婴期，成就半仙之体。

已经金丹期了？！古玄闻言也很高兴，笑道：“如此恭喜张真人了，祝张真人早日破丹成婴。”随即又问道：“那请问张真人，能看出我目前到达什么境界了吗？”

“筑基后期。”张三丰闻言捋着长须笑道，“这么年轻就能成功筑基，老夫实在敬佩。”虽然修真之人长寿，但在到元婴期之前，人还是会慢慢变老的，只有在元婴期才有机会重塑形体，改换样貌。因此，古玄这么年轻就达到筑基后期，也很令人惊奇。“呵呵，若不是天纵奇才，就是有一番奇遇。”

古玄不好意思笑道：“我资质愚钝，却不是靠本事筑基。”他此时已经猜想到了，恐怕是那颗红色培元果的帮助，才让他洗伐身体，踏入先天之境的。

张三丰知道如今地球上灵气之匮乏，恐怕也只有资底最为雄厚的昆仑派才可能在短短二十年内，打造出筑基后期的高手来，所以他见到古玄也很惊讶，当下问道：“道友是昆仑派的么？”

古玄哪知神州修真派别，当下摇头道：“我无门无派，连达到筑基期也是机缘巧合。”

张三丰一愣，随即笑道：“原来和我一样，也是一介散修，以后可以相互讨教一番。”在修真界中，散修拥有的条件非常差，无人指导，又无家当，能成功进阶，