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人出拳后再有所动作，尽量减少预动，方能出其不意，增加攻击效果，向下砸肘时，记住体重要加上去，可以增加力度！

第三式——

拉颈顶膝：当你和敌人双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我微向左侧身，同时右手抓住敌方左手腕向回拉，左手向前穿出，绕过敌方左肩，反勾住其后颈，左手用力下压，同时左膝由下向上顶敌方腹部！

不过你们都要记住………一定要保持冷静，不能在敌方出拳时后闪，只要微闪身避过对方的拳头就可以；下拉敌颈与顶膝同步进行，且同时呼气，以增强攻击力，以求一击成功

第四式——折腰锁喉：敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击你的头部，这时你的右手下压敌方左腕，使其偏离攻击线，左脚向前跨一小步，插于对方左脚后侧，同时有手向前穿出，绕住敌方脖子向后下压，同时右膝向上用力顶敌方腰部，使其受伤倒地！

不过这一招你们都得死死记住——在上步的时候，必须手脚同步，有手勾住敌人脖子后，提膝与下压应同步进行，以膝盖顶住敌人的腰部，以增加攻击效果！

第五式——抱腿踢裆：敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左侧踢踢向我右肋部，我用右手抓住敌方的左小腿较细处，左手抱住敌方左膝盖窝，同时我起左鞭腿攻击对方裆部，将其击倒在地！

记住——不能在敌方攻击时后退，要勇敢地向前，抱腿部位要准确，起腿的时机要选择在抱住对方的腿向后拉的时候，此时敌方的重心已经被我破坏，降低了敌方的攻防能力，就能起到一击而中的效果！

第六式——撮喉击胸：敌我双方以左前格斗式对峙，我方以左直拳攻击敌方头部，待敌方防守时，我迅速左拳收回，同时右手五指并拢，以指尖刺击敌方喉咙部位，紧接着上右脚，以右时尖撞击敌方胸部，迅速将敌方击倒在地！

记住这一招的要点——此式为主动攻击，左拳一般为虚张声势，有手的攻击才是真正的攻击，以手指击敌方喉部时，一定要聚力于指尖，以形成一点击破，接下来的肘击一定要配合上步，以增加攻击力量！

第七式——击面顶腹………敌我双方以左前格斗式对峙，我迅速以左摆拳击向敌方面部，接着以左手勾住敌方脖子，将其向下拉，同时膝盖顶向敌方心窝，将其击倒！

这一招的要点：用拳攻击敌方时要快，并与接下来的拉脖顶膝充分衔接起来，膝盖顶击的位置一定要准确！

第八式踹膝锁喉：我方从敌方身后悄悄接近，我以右腿快速前踹敌方左膝弯，使其平衡受到破坏，再右脚向前落地，右手顺势绕到敌方颈后，反手勾住其后颈，锁住其颈部，左手向后为猛拉敌左手将其制服！

这一招的

要点：踹膝弯与锁颈的动作衔接紧凑，不能脱节！不然，你反而会被敌方反击制住！

第三章　魔鬼培训啊！对不住了！

（这六天地狱培训！！！！每天九点半开始，体能记忆，嗓子都喊哑了！还有四天！！！！魔鬼培训师说要我们每天哭着打车回家！他会玩死我们！53名兄弟姐妹，一个个咬牙坚持！！！魔鬼培训结束后，恢复正常更新，会每周爆更，补这几天欠大家的！）

某处网吧内，鬼手双手疯狂的在敲键盘，神情兴奋，但是如果仔细看，发现他的双眼竟然没有集中在显示屏里的游戏，而是四处乱飘，似乎在寻找着什么。

他的后面围着一群染着黄毛的中学小屁孩们，一个个看的正起劲，突然发现，正玩得嗨的大神突然离开座位，貌似闹肚子了，这尼玛的！

于是乎，一群人开始争抢7号机子，开玩笑都快超神了！

谁也没注意，鬼手提了一个黑色包包进了厕所。

在厕所里来回逛了圈，发现没人，于是拉开一门进去，将黑色包包放在厕所盖上，然后谨慎地拉开拉链，取出了那个黑色牛皮袋。

可是当鬼手看完任务后，脸色难看，嘴角抽搐地撕开黑色包包内层。

“尼玛！还真是面面！！！”鬼手气骂道。

可是事到如今又有何办法，只能按照规则玩呗，不然灰狼那个变=态说不定有更狠地再等着他呢！

鬼手将黑色包包中的东西，包括一个新的身份证、几百元大钞等等全部收到自己的背包里，然后将黑色包包挂在挂钩上，里面塞了一张半露的红票，接着才慢悠悠走了出去。

可是，当鬼手正要回去再过把手瘾，可是当他看到几个中