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之能御，难以撼动。现在回想起来，这技击时的妙用，以及对许多事情相对的淡泊，也还多拜那几个月所赐。
当拳法的功力在身体上的每一寸的肌肤，每一段血脉中开始生存并之后，人的心，也会随之而改变，前面我说过，拳法在什么样的心态中成长，那么拳法就会变成什么样，而拳法变成什么样，内心也就一定会变成什么，甚至，相貌也有可能随之改变。要知道，改了心，就是改了命数。
内家拳练的东西，一是脑子，二是筋络，三是练气（确切的说，该是“炁”，念qi），肌肉也会练到，但是前面三样练好了后，肌肉会变得非常适宜于武术与格斗，很柔软，很松活。
练脑子最考师父的功夫，师父说：“来，玩玩吧”，那都是动真格儿的，如果老练推手，教了打法也用不成，那是脑子里容易疲软，临阵对敌时有功力也难以重创对手。而麻烦的是师父能出手如风的打发徒弟的全力进攻，还要完全不伤徒弟，这功力至少要高出徒弟五成以上。
这些还是练脑子的初级。练武不需要杀心，也不能疲塌，临阵时要的，是一种中庸的专注。心意六合拳中有“心毒”之说，就是指此而言。这种专注，是做任何事情都必须的，练习武术最容易拥有。做别的事情不专注，那做不好，也就是做不好而已，武术中
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