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从厨房伸出头来说道。
没办法,现在刘言这免费的苦力不在。四人中就她最有力了,其他的三人,老的老,小的小。她可不敢让他们去搬啊。
把那锅滚烫的红薯汤搬到了院子里,又回厨房拿了四副碗筷,再亲自给他们盛上后,刘沁才端起属于自己的那碗喝了起来。
香糯非常,甘姓可口,吃起来味道特别不错。
第71章 外出小住
红薯:乞味味甘、干、无毒。补虚乏、益气力、健脾胃,滋阴。主治心腹虚胀,手足厥逆,不思饮食,痿风喘急,脾胃虚弱,肿毒初起,手足冻疮。
刘沁吃完一碗,想到本草纲目中的记录,暗叹道:真是个好东西呀。
这红薯含有丰富的营养物质,特别是它含有一种具有特殊功能的粘蛋白,不但能维持人体心血管壁的弹性,阻止动脉硬化发生,使皮下脂肪减少,防止肝肾中结缔组织萎缩,预防胶原病发生,而且对呼吸道、消化道、关节腔和浆膜腔也有很好的润滑作用。
它含有较多的淀粉和纤维素,人食入后,能在肠内大量吸收水分,增加粪便体积,不仅能够预防便秘,减少肠癌的发生,还有助于防止血液中胆固醇的形成,预防冠心病发生。
红薯是公认的价廉味美的健身长寿食品!
说来说去,还是五谷杂粮养人哪,药补不如食补,说的就是这个理。难怪太叔公两夫妇都一把年纪了,身体还如此健朗。
看到刘煦打算盛第三碗时,太叔婆就阻止了他,生怕他积了食。这红薯虽是个好东西,但这东西吃多子会在胃内产酸,引起肚胀、烧心等症状的。
刘煦虽然不甘愿,但还是听话地放下了碗。
刘沁在一旁感叹,这小孩子就是对甜食没有抵抗力啊。
“太叔公,最近的病人每天都那么多么?”刘沁想起今天早上来看病的人几乎从里面排到院子外面了,那长长的队伍让她至今还心有余悸。
太叔公瞥子她一眼,只“嗯”了一下。
“最
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