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从厨房伸出头来说道。

没办法，现在刘言这免费的苦力不在。四人中就她最有力了，其他的三人，老的老，小的小。她可不敢让他们去搬啊。

把那锅滚烫的红薯汤搬到了院子里，又回厨房拿了四副碗筷，再亲自给他们盛上后，刘沁才端起属于自己的那碗喝了起来。

香糯非常，甘姓可口，吃起来味道特别不错。

第71章　外出小住

红薯：乞味味甘、干、无毒。补虚乏、益气力、健脾胃，滋阴。主治心腹虚胀，手足厥逆，不思饮食，痿风喘急，脾胃虚弱，肿毒初起，手足冻疮。

刘沁吃完一碗，想到本草纲目中的记录，暗叹道：真是个好东西呀。

这红薯含有丰富的营养物质，特别是它含有一种具有特殊功能的粘蛋白，不但能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，使皮下脂肪减少，防止肝肾中结缔组织萎缩，预防胶原病发生，而且对呼吸道、消化道、关节腔和浆膜腔也有很好的润滑作用。

它含有较多的淀粉和纤维素，人食入后，能在肠内大量吸收水分，增加粪便体积，不仅能够预防便秘，减少肠癌的发生，还有助于防止血液中胆固醇的形成，预防冠心病发生。

红薯是公认的价廉味美的健身长寿食品！

说来说去，还是五谷杂粮养人哪，药补不如食补，说的就是这个理。难怪太叔公两夫妇都一把年纪了，身体还如此健朗。

看到刘煦打算盛第三碗时，太叔婆就阻止了他，生怕他积了食。这红薯虽是个好东西，但这东西吃多子会在胃内产酸，引起肚胀、烧心等症状的。

刘煦虽然不甘愿，但还是听话地放下了碗。

刘沁在一旁感叹，这小孩子就是对甜食没有抵抗力啊。

“太叔公，最近的病人每天都那么多么？”刘沁想起今天早上来看病的人几乎从里面排到院子外面了，那长长的队伍让她至今还心有余悸。

太叔公瞥子她一眼，只“嗯”了一下。

“最