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说完也不理诺亚，刘晓宇直接回到了外面，舒展了一下长时间躺在床上有些僵硬的身体之后，他就开始准备起今天已经错过的午饭来。一边摘菜、洗菜、切菜，一边哼哼着小曲，看着那一道道菜肴从自己的手中完成，暴有成就感。
只是等到吃饭的时候，看着空荡荡只有他一个人的客厅，刘晓宇不由的有些黯然，他深深地体会到那对于人类来说，有太多太多在失去了之后才想去珍惜，可是往往已经错过了机会，而成为的遗憾。唯一可以幸运的是，他还可以重新来过。
象是完成任务般的吃完已经可以称之为下午茶的中饭，洗洗涮涮之后，刘晓宇又开始了自己中阶体术的锻炼，至于那什么晚后立马锻炼身体会引起身体不适的症状？这事他身上可不存在，那些进入胃里的食物早就被分解成为能量给吸掉了，至于那些分解消化后的食物残渣，自然有五谷轮回之所去给它们做为归宿。
中阶体术
一节的十八个动作已经被刘晓宇完全的掌握了，
二节的十八个动作已经开始在熟悉中，复杂到了极点的动作不但让他吃了不少的苦头，而且随着不断的锻炼，他体内的那股子暖流的强度也越来越高，运转的速度也越来越快，那种扩大筋脉时所产生的仿佛刀割一般的疼痛让刘晓宇那叫一�
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