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人吃多了药物，还有抗性呢，何况是金丹，里面一个个都参杂着微弱神念，把何易情绪搅动的有些不正常，特别是进行小周天运炼过脑的时候，犹为难受，这就是后遗症了吧。

时间不等人，这有元神的人都一个个的蹦达出来，谁知道上面还有什么人物，俗话说：人在家中坐，祸从天上落。本身强大才是根本，没有实力一切都是妄谈。

何易在地上舒散一下筋骨，抖了抖衣服，然后盘膝坐在特制的打坐垫子上，面部表情放松，反观内视，全身内脏、经脉，骨骼、皮肉等等全部历历在目。

现在下丹田都被真气撑鼓鼓的，里面氤氲一片，蓬勃厚实，再也存不下了，“量”是够了，但它不凝练，没形成“质”。

何易先是把肾脏内的精气化尽，让其一点一滴也不留存，直到外肾收缩，犹如童子大小，才罢休。

双眸外闭而内睁，凝神下丹田，虚无之际，但觉白光和金光从下挪移到两眉虚室中，逐渐大亮，如阳光般耀眼，又如月光般柔和，说不出的感觉。

渐渐的移动到双眸中，左目为日，右目为月，转目注视下丹田，眸中一片白金两色光芒洒下，照耀在真气上，瞬间真气升腾，如水沸开锅一般。

片刻后，徐徐将目光从会穴向左侧身外边走空间上升于头，再从百会穴开始向右侧身外边走空间下降到会穴，如此为一周，何易转了三十六周，为进阳火。

在从头顶百会穴向身左面下降走空间到会穴，然后再从右边上升走空间到头顶百会穴，这又是一周，何易共转了三十六周，为退阴符，左升右降，左降右升，这就是气丹的烧炼，让它压缩凝聚。

任督周天是子午周天，是南北方向循环，也就是人的身体前后循环，按《神机法典》来说是正交媾。

卯酉周天则是东西方向的循环，是人体左右循环，也就是侧交媾。

就这七十二圈，何易累得头晕眼花，心脏乱跳，胃里一阵阵翻滚，眼角内部膈膜微微有些疼痛，稍稍歇息一会儿。

忽然下丹田内的真气自发转动起来，游离四顾，盼盼勿存，何易停下目光，照定在其上，轻轻寂照，控制左右日月双眸温度，绵绵看守，自然呼吸，使其不热不寒，从容孕育，任其自运自化。

正应了这句话：“金丹大道不难求，目视中田夜守留。水火自交无上下，一团生意在双眸。”

真气逐渐向外旋出一片片的光带，带动脏腑之气，流转全身，外界一点点光亮顺着毛孔融进其中，金的肃杀，木的生机，水的柔韧，火的灼热，土的厚重，一点一滴的体验着不凡的感受

不知不觉间口内生津，咽下，如雨泽物，但这还没完，上颚忽然降下颗颗金液，如淋水之状，满口芳香，如吃了蜜糖，但没它甜的腻人，瞬间五脏六腑生机勃发，血液循环加快。

何易脑内一阵昏眩，但觉天旋地转，身体化做一片羽毛，飘飘欲飞，分不清东南西北，日月星辰，天地万物。

脑内蓄藏的记忆忽然迸发出来，犹如水闸大开，从记事起，到如今，一点一滴的记忆全部回忆出来，像似一场梦境，一场电影，身为局外人又陷入其中，体验其中的喜怒哀乐，爱恨情仇，往事具现。

不知什么时候起，鼻端没有了呼吸，炼到虚极静笃，身如太虚之境。

忽觉丹田其大无外，其小无内，真气氤氲蓬勃，越旋越快，向丹田外围扩展，充满全身，在血脉里流通，还带走体内一种说不来的东西。

然后汇入丹田聚敛成珠，一散一敛，犹如火珠成形，很是奇妙。

忽然，它自动向上冲去，体内砰的一声，那火珠弹了下来，又下奔阳关，要顺着外肾冲出。

这下可把何易骇的差点魂飞天外，全身冷汗瞬间汹涌而出，这东西要是没了，那可就是竹篮打水一场空，往日努力全部化为乌有，还谈什么理想抱负，长生不老。

驱使神念猛然窜去，如一只手般，紧紧向回拽，一拽回来又向谷道冲去，何易赶紧收缩那里肌肉，砰！身子一颤，下面像钻头旋出去一样，火辣辣的难受之极。

它看冲不出去，又变转冲尾闾关，又是一颤，挤得经脉发胀，好像要裂了一般，它犹如活物，一看经脉狭窄，就变成一条细线，顺着督脉进入泥宫丸内。

何易脑内轰的一声，满眼全是金星，脑髓宛如受到挤压一般，神念不受控制的和它搅拌在一起，像似缠线一样，天旋地转。但口中像似有无穷量甘液，颗颗降下，像似蜜糖累累下滴，本能的随降随咽，消化散于全身。