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练，不错，不错！”

蔡平原也是有早起晨练的习惯，只是没有秦方起的这么早罢了。

“一日之计在于晨嘛，师傅……”，秦方笑了笑，他现在也已经成了习惯，每天都会如此做，只不过今天缺少了和方大成对招、拆招而已，不过秦方也趁机多打了几遍拳。

“嗯，说的多……”，蔡平原点了点头，便坐下来和秦方、蔡晴一起吃早餐，“昨晚上我已经和乌家联系好了，回头九点出发，直接去乌家在庐山上的宅教……”

“好的……”

秦方点了点头，看样子蔡平原都已经安排好了，那也就省了他的事情了。

乌家在这一带地位和权势相当的深厚，从政界、商界乃至于黑道上，都有着乌家人的身影，几乎成为这一带的土霸王，只是乌家人还算是比较低调，加上这些年乌家老爷子倒是一直做善事，声明也还是不错的。

据蔡平原所说，其实乌家起家很早，还要追溯到前清时代，乌家老祖宗是土匪出身，且并不是姓乌的，一次意外的抢劫，反而救了一位受了伤的形意拳宗师，并且治好了这位宗师的重伤，而宗师看他xing情还算是不错，资质也很好，便收他为徒，传他一身形意拳的jing义，也算是报答了恩情。

只是这位乌家老祖却是感觉是宗师挽救了他，让他走上了正路，于是便放弃了自己的姓氏，就打算跟随宗师姓武，为了避讳宗师家人，他就稍微改动了一下，变成了现在的乌姓。

后来，乌家老祖便将形意拳传承了下来，不断的淬炼、打磨，加上家族、师mén之中颇有几今天赋异禀的传人，反而让这一套拳法越发的厉害了，这才形成了现在的乌家虎形拳，而乌家几乎最多两代便会冒出一个宗师级的高手。

也就是这样，乌家有规矩，武艺并不一定只穿给嫡系的家人，徒弟、外支都是可以学习的，当然真正的jing髓也还是要最核心的弟子才有资格修炼的。

这样虎形拳传出去面儿很广，高手也就多了，形意十二支之中，不少支脉都