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题，需要暂停使用，要修理过后才能使用。

然后，乔希便看见，负责人过来了，给机器上粘贴上一张&039;暂停使用&039;的板子，还真的去找修理工来修理了。

乔希：“……”默默地给米勒医生点个赞。

“怎么样，要不要试试其他的器材？会不会使用？”米勒医生搞定了那个器材后，这才笑着问道。

“不会。”乔希直接承认了，一个都不会，也请不起私教，还能怎么办？

“要不要我教你？”米勒医生眉梢眼角带着笑意，像是不经意地问道。

“要，”乔希摇摇头，“太贵了，我请不起。”

米勒医生抬头，一边给坐姿下拉器两边加上10磅的重量，一边看着她道：“你可以在我这里贷款，在你成为住院医后，可以按月还款。”

乔希：“……”

“你知道我最讨厌贷款。”乔希瞪着眼睛道。

米勒医生自顾自坐在了坐姿下拉器的座椅上, 双手搭在扶手上，双手往下拉，一边做一边道：“或许你可以先试试, 再考虑要不要贷款？”

“这个要怎么做？”乔希走上前去问道。

米勒医生示范了两遍，将座位让开,看了眼她的身高，将座椅的高度调整好,这才道：“像我那样做,试试高度。”

乔希有点紧张，双手举起，放在扶手上, 便听到身后的米勒教练道：“肩膀要往下沉, 注意手臂位置……”

从肩颈到背部, 每个肌肉发力的位置都被他认真指导了一遍。

原本毫无章法,此时，乔希就把健身当作是做一道数学题,只要记得每个部位需要注意到什么地方，慢慢的，竟然越做越顺,也觉得整个动作连贯起来。

而身后的米勒医生见她掌握到了，便道：“你只要多练习几次, 肌肉就会形成记忆，慢慢的，不需要特意去记住那些点, 动作也不会出错……”

有了指导, 乔希也自信了很多，不会觉得自己在浪费时间, 只要每个动作都是正确的，想必一定会有很好的作用。

做完所有动作，乔希觉得今天训练很到位，但想起来，米勒医生原本就是下班之后去锻炼的，这样岂不是浪