第4章 技术的革新(第2/2 页)

的训练动作，然后一起分析视频中的每一个细节。

"看这里，你的膝盖在着地时稍微有点内扣，这可能会影响你的爆发力。" 刘博士指着屏幕上的一瞬间。

李峰专注地看着，"我确实没注意到这一点，我应该怎么调整呢？"

"我们需要对你的动作进行微调，增强你的肌肉协调性。" 刘博士解释道。

在接下来的日子里，李峰在刘博士的指导下，对自己的动作进行了一系列的调整。他开始感受到这些微妙变化带来的积极影响，他的动作更加流畅，爆发力也有所增强。

，！

然而，技术的革新并非一帆风顺。在一次尝试新技术的过程中，李峰不慎扭伤了脚踝。

"峰，你需要休息一段时间，让脚踝恢复。" 老教练看着他肿起的脚踝，语气中带着一丝担忧。

李峰坐在训练场边，心情沉重。他不想因为伤病再次中断训练，但又无可奈何。

回到家中，林悦看到他受伤的脚踝，心疼地问："峰，你怎么样？"

"我没事，悦。只是需要休息几天。" 李峰尽力让自己的声音听起来轻松。

"你不要太勉强自己，身体是最重要的。" 林悦轻轻地为他敷上冰袋。

在休息的日子里，李峰没有放弃学习。他利用这段时间研究其他运动员的技术，从中寻找灵感和改进的方法。

几天后，脚踝的伤势好转，李峰迫不及待地回到了训练场。他更加小心地进行训练，同时也更加注重动作的准确性。

随着时间的推移，李峰的技术越来越成熟。他开始在训练中尝试更多的变化，以适应不同的比赛情况。

一次训练结束后，老教练对他说："峰，你的进步很大，新技术已经融入了你的训练中。"

李峰笑了笑，"这都多亏了您和刘博士的帮助，没有你们，我不可能这么快掌握新技术。"

"最重要的是你自己的努力和坚持。" 老教练鼓励他，"接下来，我们要开始准备即将到来的比赛了。"

李峰点了点头，心中充满了期待。他知道，技术的革新只是复出之路的一部分，真正的考验还在赛场上。但他已经做好了准备，无论前路如何，他都将勇往直前。

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