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到沙场集合的时候，已经是一炷香的时间了，杨遥遥看着旁边那燃完的一炷香，摇头叹息“速度太慢，回去重新练习集合”

就这样，一百人又回到了房间，待口哨声响，立马到指定位置集合，一连练习了好多遍，才勉强符合杨遥遥心中的定位。

之后，杨遥遥让大家将装满沙子的布袋都绑在两个腿上，以后无论是行走还是跑步，都要带着沙袋练习。

一开始，大家也都不明白为何要这样做，但看杨遥遥如此严厉的神情，只能照做，只是缠上沙袋后，两个腿走路极为费劲，走几步就开始剧烈喘息，可杨遥遥冷冷的在后面看着，大家即使很吃力，依然绕着沙场一步步走着，而金恒是最为信任杨遥遥的，知道这是训练体力和耐力，二话不说，绑着沙袋一直走，一直走，杨遥遥不说停，即使满头大汗，他都不停，到最后，腿都麻木了，也不知道累和疼了。

“人的耐力和潜力都是被无限发掘出来的，这就是挑战极限”杨遥遥对大家一开始那身体的素质极为不满意，离她的雄狮目标还太久远，不过她相信事在人为，只要坚持，这些人即使是菜鸟，依然可以被她训练成强大的一只队伍。

之后，杨遥遥让大家将沙袋拿下来，练习穿越纱网，看着大家那笨拙的动作，杨遥遥摇头叹息，再叹息，可依然耐心的指导所有的人，比如说该用什么样的姿势，用什么样的频率来穿越最最为有效的。

无论是面对哪个人，杨遥遥从没有说不耐烦的时候，这些人愿意相信她，她自然要对的起他们的信任。

中午吃完饭后，休息了一会，便开始集合继续训练，还有射箭，比武等各种项目。

时间一点点过去，转眼便已经四天了，大家的进步，杨遥遥也有目共睹，已经是进步很快的了。

而大家看杨遥遥的目光也越来越尊敬和崇敬，他们发现如今放下沙袋，走路变的轻快无比，一开始跑五千公里，累的要死，如今跑完五千公里，依然能轻松的攀越障碍，完成各个项目，这样的进步连他们都吃惊。

他们也明白，女主子每天都会亲自为他们规划食谱，说锻炼必须要有充足的营养，看到女主子一直陪着他们起早贪黑，一直坚持着，那样耐心，他们有什么理由不去努力呢。

第五天天还蒙蒙亮的时候，杨遥遥口哨声一响，几乎在五分钟的时间内，大家都穿戴整齐，集合完毕，杨遥遥满意的点了点头，然后带大家绑着沙袋跑五千公里，攀越障碍，穿越纱网，单双杠引体向上，射箭等一系列项目。

完成后，杨遥遥看着旁边的时间沙漏，嘴角勾起一个浅淡的弧度，“大家做的都很不错，每天都有几步，以后继续努力，今天我带大家开始接触新的训练项目，便是近身格斗术，近身格斗术需要极快的反应度和灵敏度，需要在极短的时间内，打败敌人，包括精神训练、致命武器、窒息、锁定、解脱、地面缠斗、徒手对凶器等搏击技术，要练好这一项目，需要日积月累，每天都要认真的坚持训练，定不要松懈……”

说完后，杨遥遥看着大家迷茫而有兴奋的眼神，开口道“大家都是有点武功底子的人，你们觉得你们可以打过我吗？”杨遥遥含笑的看着大家，等待所有人的回答。

大家纷纷面面相觑，这几天，他们看过杨遥遥飞快的奔跑速度，看过她潇洒敏捷的身姿，和凌厉的气势，却从未见过杨遥遥使用武功，更没看过她用过什么招式，此时自然疑惑不解，不明白女主子是要做什么。

杨遥遥眉眼都弯弯的，觉得这一百人越发的可爱，尤其现在那神情萌萌的，开口道“你们可以在心中想一想，你们能不能打过我”

大家心中仔细思索，即使承认女主子速度敏捷，但内心还是觉得他们自然可以打的过女主子。

杨遥遥眉心一挑，自然明白大家心中所想，对最前面的金一道“你先来，一招定输赢”杨遥遥给这一百人分别编了号，从一到一百，分别为金一，到金一百。

金一被点名，跨步出列，看着杨遥遥，心想，待会还是出手轻点，别伤了女主子，也思忖着，是不是不该出手，让女主子赢。

就在金一愣神的瞬间，杨遥遥快如闪电般的迅速来到金一身边，一个过肩摔，将金一给摔倒在地，她双手一横，直接将金一给扣在地面上，让他起不来。

“以后可不要小瞧女人，更不要小瞧对手，敌人可以用任何的方法迷惑你们，失去了先机，也就意味着失败，这只是一个小小的教训，若面对敌人还如此，你们等待的只有死亡”如此严肃的话，让大家心神一凛。