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向南方，说道：“所有人听令，从现在开始，全速向南进行负重跑，一炷香的时间之内到达南方的一处建筑工地，如果有谁超过了这个期限，那么就给我再跑一遍，知道你能达到这个要求为止。”
众人的脸色霎时间变得很难看，君葬天看了他们一眼，道：“怎么了，你们有什么意见吗，我告诉你们，这只是我对你们训练的第一步，你们以前的训练方法我会全部废除并且采用我的新的方法，如果你们现在就扛不住了，那我就可以明确的告诉你，你可以退出，我没有意见，但是只要你现在选择了坚持下去，你就再也没有了退出的机会。那么，现在有谁想退出？”
所有人都没有出声，君葬天满意道：“很好，那么现在就开始吧，我会和你们一起开始跑。大家准备好，准备，开始！”就在这一时刻，所有人都像疯子一样开始向前跑去，没有了组织，没有了纪律，没有了队伍。现在有的，只是一定要一炷香时间之内跑到终点的决心。
五里地的距离，对于前世的君葬天当然不算是很长，他以前在学校里的时候就经常参加这一类的长跑比赛。加入焱炎派之后这种越野跑更是家常便饭，再加上现在他修炼了焚心诀，他现在跑起来是十分轻松的。可是其他人却没有君葬天这么舒服，他们以前哪里跑过这么长的路程，还没有跑到一半，就已经有人气喘吁吁，可是想到如果没有达到标准的残酷惩罚，又咬咬牙继续撑下去。到了最后一段路程，除了君葬天之外的所有人的体力都已经到了极限，甚至已经有人产生了放弃的想法。
君葬天看见李诚麾下的一名小战士有想要放弃的迹象，他便跑到他身边，对
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