第44部分(第3/4 页)

妈下班回到家，

我请妈妈快坐下 鹅

鹅，鹅，鹅，

曲项向天歌，

白毛浮绿水，

红掌拨清波。

找朋友

一二三四五六七，

我的朋友在哪里？

在天涯，在海角，

我的朋友在这里。 爸爸妈妈和宝宝

爸爸是棵树，

妈妈是棵树，

宝宝是只快乐的小鸟，

在爸爸和妈妈中间飞来飞去。

≒≒≒≒≒≒必备玩具≒≒≒≒≒≒

吹塑小动物，软塑捏响玩具，发条启动的小玩具，

镜子，不倒翁，红球，

积木，套塔等

？培养良好发亲子关系的互动游戏

方法：父母亲不妨共同思考一下，平时利用短暂时间与孩子在一起玩一会，不要总是在特殊日子里如妇幼节，才想起亲近宝宝的重要性，而是应该爸爸妈妈多与宝宝在一起，多跟宝宝说话、做游戏，抚摩宝宝的皮肤，满足宝宝的亲情渴望。让每天都是“妇幼节”，也是“父幼节”。在跟宝宝一起玩儿时的游戏有很多，下面我们就简单的介绍几种：

随乐而舞：自己哼哼或用录音机播放一些轻柔而节奏舒缓的音乐，如古典音乐、华尔兹，把宝宝温柔地抱在怀里迈着舞步，合着音乐的节拍转身或旋转。

亲子共读：把宝宝扶坐在自己的怀里，拿起一本颜色鲜艳的小人书，给宝宝一页一页地讲，宝宝十分喜欢听。并且随着习惯的形成，看到书，宝宝就想读，如果宝宝对书感兴趣，可以让宝宝“翻一翻”。

捉迷藏：妈妈或爸爸坐在小凳上，把宝宝面对面地抱坐在大人的腿上，这时，爸爸或妈妈一手扶着宝宝髋部，一手扶着他的腋下，保持平衡。爸爸或妈妈在妈妈或妈妈背后，让宝宝一只手抓着爸爸或妈妈的手指，另一手抓住妈妈爸爸的胳臂，爸爸或妈妈先拉一下被宝宝抓住的手，当宝宝朝这边看时，爸爸却从妈妈背后另一边突然伸出头来亲切地叫“宝宝”（孩子的名字），当宝宝转过头来找到爸爸时，会“格格”地笑起来。

3～6个月宝宝的基本健康护理（7）

训练目标：培养宝宝与大人的良好关系，使宝宝心情愉悦，并能发展宝宝的各种感官，促进多种智能的发展。

？翻身练习

方法：这一阶段，翻身练习是宝宝的重点训练项目，可这样做：当宝宝开始练翻身时，比如向左翻的时候，妈妈用右手扶住宝宝的左肩，左手扶住他的臀部，轻轻地给宝宝一点力量，这样宝宝就翻过来了。然后，再按此方法，让宝宝进行右翻，在翻的时候注意动作不要太大也不要用力，以免别伤宝宝的胳膊。

宝宝已经基本上学会翻身了，可有的时候还时翻不过去，在这时妈妈可以对他进行滚动运动的训练。用手抓住宝宝的两个小脚腕儿，轻轻地扭动，这样宝宝就很容易地翻过来了。在翻的过程中，家长一定要注意动作要轻，不要扭伤宝宝。如果宝宝向左翻得比较好，向右翻的时候会遇到一些困难，这时候家长一定要给宝宝一定的力量帮助宝宝练习翻身。

如果宝宝翻身翻到非常好之后，则可以让孩子练习俯卧翻身，即让宝宝趴着，用玩具逗引他，让他变成仰卧。刚开始的时候家长可以给孩子施加一点力量，帮助他双方向翻身，练习俯卧翻身的宝宝一开始家长必须对其进行保护。让宝宝练习翻身的时候家长可以用一些玩具逗引他，注意逗引的时候玩具要放在宝宝的头上方。

训练目标：经常翻滚有助于宝宝肌肉关节和左右脑的统合能力的发展，训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，训练宝宝身体的灵活性，同时，也扩大了宝宝的视野，提高了孩子的认知能力。

？坐练习

方法：坐的练习也有很多，4个月时可开始训练小儿拉坐，在宝宝仰卧位时，大人双手的大拇指插入宝宝手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着宝宝的手腕，使小宝宝儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2～3次。

靠坐练习：宝宝5个月以后，可以练习靠坐了，把宝宝放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1～2次，每次2～3分钟。