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才有益于孕妇的身体健康,并对胎儿的生长才有利。
其四,价格,不要盲目添置或买太昂贵的服装。因为,孕期的一些衣服,一般在孕期结束后就没有用处了。
其五,色彩,大红、大绿或色彩鲜艳的图案会增加孕妇的臃肿感,条状花纹能使孕妇相对的苗条一些。
所以,遵循这几点,相信准妈妈一定会为自己找到一身适合自己的漂亮上衣的。
育儿金点子:新买来的衣服一定要清洗并在阳光下暴晒之后再穿用,这样可以减少接触有害染料的机会.被细菌侵害的可能也会低得多。
内衣
最好使用纯棉制品。由于内衣要勤洗勤换,可多准备向套。因孕期要经常检查和进行乳房保养,所以还应注意选购和制作容易穿、脱的内衣。
孕期最好购买几条宽大的平脚内裤,不要穿三角内裤,因为,到肚子相当大时,三角内裤就无法穿用。内裤和衬裤不要有松紧带,最好使用带子以便根据腹围的变化进行调节。
裤子和裙子
春夏时节,长裙较为合适,材质以棉、丝质品为佳。秋冬季节最好穿长裤,孕妇背带裤紧是最好的选择,材质同样需要棉质品。
袜子
孕妇的袜子,是有讲究的,因为妊娠期,由于子宫的压迫,下肢静脉压明显提高.孕妇容易发生下肢、外阴的静脉曲张或痔疮。所以孕期的袜子,袜口不要太紧,舒适透汗的棉质袜子为最好。
鞋子
怀孕之后,孕妇鞋子的选择很讲究,要注意以下几点:有能支撑身体的宽大的后跟;鞋跟高度有2厘米左右;鞋底上有防滑纹;宽窄、长短适度;鞋的重量较轻。如果,能做到这几点,那么你就选对了一双适合孕期穿的鞋。
为孕妇选择好合适的衣服,不仅有利于胎儿的生长发育,保证孕妇的身体健康,而且漂亮的装扮还能让孕妇有一个好心情,更利于优生优育。
孕期劳动的宜与忌
孕期并不是说什么都不能干的哟!并且孕妇在妊娠期间适当的干些家务劳动,对母子的健康都是有益的。但孕期劳动有讲究,下面我们一起来看看。
做饭
尽量不用手直接浸入冷水中,因为有可能受寒引起宫缩,而引发流产。早孕反应较重时,不要到厨房里去,因油烟和其他气味可加重恶心、呕吐。厨房最好安装抽油烟机,因油烟对孕妇尤为不利,可危害腹中胎儿。
打扫卫生
从事一般的擦、抹家具,扫地、拖地等劳作是可以的,但不能登高,不能搬抬笨重家具,更不可以蹲着压迫着肚子,同样应避免直接接触冷水。
洗衣服
不要使用冷水,不宜用洗衣粉,更不可用搓板顶着腹部,以免胎儿受压。晾晒衣服时不要向上伸腰,晾衣绳可放置得低一些。
购物
出去购物对孕妇有许多好处,比如可以使孕妇心胸开阔,也可以锻炼身体,因为购物走路,相当于散步。但也要注意,不宜行走过多,速度不宜快,不要穿高跟鞋,购物不宜过多,不能太重,一般不超过5千克为宜,避免在人流高峰时间去挤公共汽车,不宜到人群过于拥挤的市场去,另外在寒潮、大风等天气时不宜外出。特别是在流感和其他传染病流行时,更不要到人群密集的地方去。
总之,孕期,孕妇不能什么也不做,而是要做适宜的家务,但需对危险因素加以避免,这样就能保证孕妇的孕期生活、健康而有意义。
怀孕期间谨防几种危害
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孕期着衣有讲究(2)
怀孕期间有些事物,需要准爸爸准妈妈们注意,否则有可能会对孕妇和胎儿造成危害,下面我们一起来看看孕期要谨防哪些危害:
避免噪音的危害
噪音对孕妇的危害更大,可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动,使孕妇内分泌功能紊乱,还可使胎心加快,胎动增加,对胎儿极为不利。严重者可诱发子宫收缩而引起早产、流产、新生儿体重减轻及先天性畸形等。因此,孕期应尽量避免噪音的影响为好。
谨防电器的危害
孕妇,不要一有时间就坐在电视机前,而应多到室外活动,每天看电视不宜超过3小时。这样可防自然流产。另外,肚子妇不宜经常使用手机,手机可使胎儿发育畸形,还能引起内分泌紊乱,影响泌乳等。另外,电脑与电视一样,不宜长期接触,否则可影响胚胎发育,增加流产的危险性。尤其妊娠前3个月内
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