第13部分(第3/4 页)

这套动作的作用还是很大的，虽然现在两人也只是练会了最简单的十二个动作，但在这一过程中两人也是已经体会到了它的作用。比如在做这些动作的时候身体特别容易出汗，而且是全身都在出汗，味道会很重，这对于常年习武的人来说是很不可思议的事情。而且身体会从骨头里感觉到发热，就像是在从内部燃烧一样，浑身上下也被烘烤的一片白里透红，这是一种变相的洗筋伐髓，在从深层次里排除体内的废物。

文曦月还好说，毕竟从小就锦衣玉食，各类洗练身体的灵药也没少吃，体内的杂质比常人要少的多。但吴夜雨可就不一样了，这小子自小没过过好日子，贼吃贼喝的过惯了，逮到什么能吃饱了就行，哪有条件挑三拣四的，因此在其身上体现的尤为明显，每次练完后就像是蒸过桑拿一样，全身都会通透无比，身体异常的舒服。

一上午的时间马上就过去了，文曦月急着回去沐浴更衣，就跑回了自己住的地方，临走的时候还说下午不过来了，要练习内功。吴夜雨自己也收拾了一番，吃了一顿午饭之后，就回屋子里休息去了。

第二十一章　修炼1。1

回到房间的吴夜雨稍微休息了一下，就开始恶补起《基础肌肉掌握》后面的姿势，连院子里都不敢去，虽说小萝莉已经说了明天早上再来练习，但保不齐来个突然袭击呀，玩意要是让她发现，自己之前的话是在晃点她，那估计一阵白眼算是轻的，关键是丢了面子呀。于是也只能先在屋子里进行了，反正要练习这些动作，需要的空间其实也不大。急急忙忙的想要争取在明早小萝莉来学习之前，先完成一些动作再说。

“咱这个慌说的还真是辛苦呀，人家都是骗吃骗喝骗好处，我就来找罪受…”吴夜雨一边咬牙切齿的忍痛练习着，一边还颇有咸鱼的想到。

结果刚刚从第十三式起开始练习，勉强的又做了五个动作，之后，就实在做不下去了。没办法腰疼的厉害，现在要做的动作就是之前提到的将屁股压着后脑勺的那个，而且双手还要展开，吴夜雨在床上翻来覆去的弄了好久，怎么练怎么别扭，好像就是少了点什么，最后发现自己现在根本就是不可能做到的，就算是有人在一边协助也白搭。

满脑子都是怎么圆谎的吴夜雨，最后只能退而求其次，做了个两手准备。

从系统中兑换了一台打印机，其价值是10万能量点，虽说这点能量对于现在的吴夜雨来说也只能算是九牛身上的一根毛，但还是让其心疼不已。

“唉！早知道就不装了，这下好了，不但装不下去，还又陪了这么多能量点进去，往后再说谎之前还真是要考虑好了，像这种费力不讨好的错误，是坚决不会再犯了！”吴夜雨捶胸顿足的哀叹道。

能够值10万的打印机当然不会太简单了，其本体只有一台显示器，翻看说明后才知道，这玩意是通过稳定的激光来充当机械手臂和扫描工作的，也能进行具体的操纵和打印的，不需要准备太多东西，只需准备好载体和基本材料即可。极大的节省了空间，而且除了具备3d打印功能之外，还可以从人的脑子里提取一部分记忆打印成册，这样吴夜雨就能将自己脑子里的秘籍具现出来，免得到时候不好对小萝莉解释秘籍的事情。

“嗯，算是个两手准备吧，毕竟自己不是还能做出五个动作吗，而且就算是小萝莉想要把屁股放在后脑勺上，估计也不是那么容易就能做到事儿。”自我安慰了一番之后，吴夜雨就戴上了脑波仪，将自己脑子里的记忆在打印机的大屏幕上翻看了一下，而后从中找出了《基础肌肉掌握》的部分，完整的打印了出来，也算是有了个交代。解决了这些之后，吴夜雨算是松了一口气，又躺了一会，就拿着钢剑到院子里练习剑法去了。

努力观摩、练习了一下午上挑的吴夜雨，在这期间的进步竟然出奇的大，已经勉强可以做到十次上挑里能有两三次达到标准的姿势了，而相应的其在熟练度上也是已经积累到了四百多次，而且越往后自己的姿势也越标准，要不是最后实在是累的够呛，吴夜雨还真有一口气完成这一动作的冲动。

第二天早上，小萝莉蹦蹦跳跳的来到了院子里，两人也开始了练习，将之前的动作做了一边，算作热身运动，满头大汗的吴夜雨就领着文曦月继续的向下学习，而文曦月也没有让小胖子失望，在做到那个高难度动作的时候，终于是卡在了那里。

“呼~还算是稍稍的挽回了一点颜面，我就说嘛，自己做不到的事情这小萝莉又怎么能轻易做到呢？嘿嘿，你倒是继续呀，你不是柔韧性好吗，那你倒是继续往前平推呀，做