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缓缓的睁开眼睛，方明隐隐的感觉到自己的四肢身躯都是有了一股轻飘飘的感觉。

“九鹿灵息，不愧是九鹿一脉的运息精修功法。”从屋顶上站起，方明随意的向前一挥拳，拳风而过，方明明显能够感受到自己的拳速又提快了一丝。

感慨过后，方明纵身一跃，就是从屋顶上跳落至了地上，然后进入了百草园。将百草园巡视了一番，在其中的一些需要浇注的草材浇注过后。方明便是再一次回到了废墟屋顶之上。

刚刚运行了一圈九鹿灵息，方明现在开始运行老方所教的九五天地。

运息之中的人，其实已经是进入了一种深度的修养状态。所以，只要运息熟练了之后，运息完全能够取代睡眠。所以这也是为什么很多修炼者都可以不睡觉的缘故。

半个时辰又是一晃而过，方明的九五天地完成了一个循环周期。紧接着，方明又开始练习九鹿灵息。

而这一次，当方明开始运行九鹿灵息的时候，方明的体内，那刚刚运行完毕的九五天地，却是开始深层次自动运转了起来。一股股的九五天地运行之气，开始跟随着方明此刻九鹿灵息的循环轨迹，然后流动运转。

这一次的九鹿灵息，方明依旧只使用了两个时辰才完成了一个循环的运转。但，这一次九鹿灵息循环完成后，方明明显能够感觉到身体内的经脉再一次轻灵了许多。

“效果真好。第一次练，应该就是这样。”又是向前挥了一次拳，方明满意的笑了笑。

就这样，一个晚上下来，方明先是运行一遍‘九五天地’修复着自己体能还未复原的内伤，然后再运行一遍九鹿灵息，而当二者都运行完毕后，方明就是会去百草园内看一看情况。

这三项内容，就是方明这一个晚上的全部内容了。

翌日，清晨。

当青阳从山峰的后面缓缓的挂上高空，方明又是完成了一次九鹿灵息的循环。

这一夜下来，方明一共走了五遍九五天地和五遍九鹿灵息。五遍的九五天地让方明的身体再次的加强恢复了不少。而五遍的九鹿灵息，也是方明此刻身轻不已。

而此刻，小樱又是提着一个竹篮，然后来到了百草园。

“哥哥。”小樱这时候站在木屋废墟之下，然后仰头看着方明唤到。

“嗯。”方明点了点头，然后一跃就是跳下了屋顶，然后轻轻的落在了小樱的旁边。

第十八章　一月之后

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“你来的这么早。”落在了小樱的身边后，方明这时候看着小樱说到。

“这还早呢？我们食院的弟子每天在四更天的时候就要起来开始准备了。”小樱轻轻一笑，然后如此说到。

“累么。”接过了小樱手中的竹篮，方明问到。

“有一些。”小樱点了点头。

而就在个时候，一个晚上不知道跑哪里去了的黑毛，竟也是迅速的出现在了方明身后，最后一跳之下，它落到了小樱的怀里。

抱着黑毛，小樱微笑着抚摸着它。

“九鹿灵息你练了吗？”在木桩上坐下后，方明一边取出竹篮内的饭菜，他一边问着小樱。

“练了。昨天晚上我休息的早，就在房间里看着书卷练的。好难哦……”小樱这时也是找了一个木桩坐下，然后说到。

“运行起来了吗？用了多久？”方明继续问到。

“运行完了，很艰难的控制着，才勉强练完一个循环。一循环下来，用了一夜。”小樱这时候苦笑了一下。

“没事，慢慢来。”方明轻轻的点了点头。

“哥哥呢，你练习了吗？”小樱反问着方明。

“练了，也是练了一夜。”方明答到。

“我练完了一个循环后，我觉得现在身子好轻。效果很明显的样子。”小樱这时候又继续说到。

“所以要努力的练习。我们入了天云宗，为的就是修炼这些功法来强大自己。只有努力下去，终有一天，你会如同长老他们一样强大。”方明点点头，他手中拨出了一盘的饭菜，然后将盘子递给了小樱。

小樱伸手接过，然后递到了黑毛的面前。

“哥哥，我在你这山上藏了一个好东西。”小樱这时候突然眨着眼睛，然后对着方明说到。

“