第104章 教练和会员的关系(第2/2 页)

先让自己的身体通过练习苏醒。

“hi，小七！”苏蕴之看到了之前的小姑娘，她今天的状态依旧阳光灿烂。

“姐姐，你来啦，预约教练了吗？”

“在app上预约好啦。”

“要不要我介绍大哥哥给你，他今天也来了，一般人我可不介绍。”小七凑到苏蕴之的耳边。

“谢谢你呀，改天吧。”

“苏蕴之小姐。”苏蕴之身后传来许耀的声音。

苏蕴之和小七同时看向许耀。

“大哥哥，你认识姐姐？那太好了，我还想把你介绍给姐姐呢。”

“许先生，有什么事吗？”苏蕴之说道。

“我们现在开始吧。”

苏蕴之疑惑。

“我是Ryan。”

苏蕴之做梦也没想到两人会以这种方式再相遇，教练和会员的关系。

两人来到健身房。

“做拉伸了吗？”许耀问道。

“做了。”

“接下来对你现在的身体情况摸底，站到上面去。”

苏蕴之站到了许耀指定的位置。

“抬起两侧胳膊，保持胳膊与身体处于垂直关系。”

苏蕴之抬起胳膊，许耀双手轻轻按在苏蕴之的腰间，两人面对着面，他们之间的距离只有一个拳头，他感受着她的呼吸。

“下半身不动，上半身向左转动……回正……向右转动……回正……”

苏蕴之按照许耀的意思左右拉伸转动着上身，每次转动回正面对着许耀的时候，他都在直勾勾的盯着她。

“很好不错，还能坚持吗？”

“嗯。”苏蕴之的声音很轻。

没一会功夫，苏蕴之的额头上开始冒出细细密密的汗珠。

“好，先休息一会儿。”

紧接着苏蕴之在许耀的指导下又做了几个动作，两人不免有些肢体上的接触，苏蕴之的呼吸逐渐急促。

“今天就到这里吧，接下来做拉伸。”许耀看着苏蕴之的脸颊微微泛着粉色。

两人背靠背而坐，苏蕴之感受着许耀臂膀的宽阔。

“双腿伸直，双脚回勾，弯腰双手够脚面，尽可能的做到你的极限。”

苏蕴之按照许耀说的拉伸腿部肌肉，许耀双手放在苏蕴之腹股两侧的地面上，他一点一点用后背发力推动着苏蕴之将拉伸的动作做到极致。

“可以吗？”许耀问苏蕴之力度是否在可承受。

“可以。”

许耀又用力了一些：“还可以吗。”

“嗯。”

许耀继续发力：“现在呢？”

苏蕴之默不作声，许耀停止发力，这个动作坚持了三十秒，许耀缓缓收力，苏蕴之的身体回正。

许耀按揉着苏蕴之纤细的胳膊，接着是小腿，紧接着是大腿的位置。

“我自己来。”苏蕴之推开许耀的手，她转过去自己按揉大腿的肌肉。

课程结束，苏蕴之深深吸了口气：“今天晚上谢谢。”

“明天见。”许耀望着苏蕴之离开的方向。

苏蕴之转过身喃喃道：“我们之间注定是同父异母的关系……”