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马佳希望从他们承认自己的错误上作为问题解决的突破口，但是，事情没有什么进展。他们双方都坚持认为对方是不可原谅的，而且认为对方必须就“本来面目”先做出改变，自己的行为才能走入正轨。

即使是一些很小的变化，比如邬娜不要再在人前数落罗洪秉的不是，以及罗洪秉帮助邬娜做一点家务，都会遭到他们愤怒的拒绝。

他们的理由是：“你必须先做出改变，我才能改变。”

马佳本想劝他们以一种平静的接近友好的方式离婚。但使他吃惊的是，遭到了他们的严词拒绝。

罗洪秉坚持认为自己无论如何确实深爱着邬娜，而邬娜也无法想像这样一个即将迎接孩子出生的家庭出现破裂的结局。

事情再次陷入了僵局。双方谁也不愿意先做出改变，即使想都不愿意想。

马佳最后发现，对他们来说，惟一比较好的办法是用一种叫做“理性行为疗法”的方法帮助他们解决问题。

于是，他让他们每天在内心都说几句：“请上帝赐予我勇气，让我改变我所能改变的；赐予我平静的心，接受那些我不能改变的；赐予我智慧，找出我们之间的差异。”

过了一段时间后，马佳又通过一些方法，让他们认识到了争论中存在的必然思想。

“她错了，她绝不能是现在这个样子。”

“他一定得首先做出改变，并不断犒劳我直到我做出改变。”

“任何人都会——而且一定会对他的所作所为很恼火。对这样可怕的事情，惟一的反应方式就只能是愤怒。”

“我不应该原谅他，一旦原谅他，我就变成嘤嘤作语的可怜虫了，而不再是以前那个优秀的我了。”

“只有对他使用威胁的方式我才能找到出路。因此，我必须以强硬的方式跟他斗到底。”

“如果我让他产生一种负疚感，让他知道自己是一个十足的寄生虫，就会得到我所希望的改变。”

另外，马佳还使用了另外一种理性行为疗法技术，要求他们角色互换，相互扮演。

这种方法要求他们严格按照对方的要求扮演，并相互阐述各自言行的初衷。

因此，罗洪秉严格地按照邬娜的想法行事，比如他要学她要求罗洪秉总是要听她的话，还训练罗洪秉必须对她绝对服从。参与这些活动的过程中，邬娜终于意识到了自己的做法是多么的荒唐可笑。

就这样训练了几个月之后，邬娜终于接受了这样的“事实”——自己确实存在一些让人无法忍受的行为，而对罗洪秉的行为也接纳了不少。

马佳后来对人说：“老实讲，我不能说接受了我的咨询后，他们就过上了快乐幸福的生活，但是至少他们都接纳了彼此身上的一些存在，或许这些存在并“不尽如人意”，可它们是确确实实地存在于他们的身上，其实，这也是他们婚姻的一部分。”

看了上面这个案例，希望女人们新婚后在无法接受对方的“本来面目”时，也尝试一下马佳所用的方法，那或许对我们有所帮助。

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如何表达我们的爱情

当丈夫想要换上拖鞋休息一会儿的时候，我们却穿起衣服想要出门，这是不行的。

具有深挚爱心的妻子，应该先了解丈夫每天在外面工作后的需要，然后再盘算自己的需要。

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爱——咖啡中的方糖（1）

爱是一种精神食粮，是婚姻幸福、美满的基础。如果没有爱，婚姻之花将会凋谢，并失去存在的理由。

一位著名的心理学家说：“一个普通人所能说的最正确的话就是，他从来不会觉得，他的爱或是别人给他的爱已经使他满足了。”

是的，爱在人类精神世界里的魅力，就像一口深不可测的井，越挖越觉得回味无穷。爱情无时无刻不在，而且每天都在创造奇迹。

当然，要想使自己的婚姻长远而又幸福，最重要的一点还是你要安心做一个爱家的女人。

通常，一个妻子要想使自己成为一个爱家的女人，就要从以下几点入手。

1。首先，要让自己尽量在每天都能表现出一些爱心

在对1500对以上已婚夫妇的研究中，路易士·特尔曼博士和他的同仁发现，男人认为在造成婚姻不合的最普遍原因里，妻子