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的争吵。

4．在争论中永远不要互相躲避。

5．在对方说话时，尽量不要打断。

6．当对方正在说话时，仔细、用心地听。

7．不要以一个人过去的失败来衡量、刺激他（她）。

有句话叫做“平平淡淡才是真”，这得到了许多“围城”中人的认同。可是，您想过吗？如果您尝试改变一下，您的婚姻生活就会焕发新的生机。

去掉思想负担。许多夫妻像对待工作那样严肃地对待婚姻，日子过得十分刻板，因而有很重的精神负担。

制定轻松自然的计划。要为自己创造条件，挤出些时间，放下烦心的事，去做喜欢做的事情。比如：外出散散步，休息日去公园玩玩，在烛光下共进晚餐。

给爱人一个惊喜，做些你配偶料想不到并且能显示出你一直惦记对方的事情。曾有一位妇女记住了这样一件事：一个春天的早晨，她醒来时发现床头有一朵鲜艳的玫瑰花，这是她丈夫起大早为她采来的，这是他们花池里开放的第一朵玫瑰花。

幽默的戏谑，有暗示意味的戏谑性语言能超越时间唤起某些感人的事情。亲切的戏谑具有动人的力量，可以增进夫妻感情。伴随着亲切的爱抚、激情的拥抱，夫妻间用幽默的语言说出我仍然深爱着你，比用平常语言表达要好得多。

把情趣带入性生活。婚后的性生活陷入“例行公事”或程式化状态的可能性很大，这也是个最难改变的事情。性生活的情趣是多种多样的，惬意的性生活不总是刻板的，动人的爱抚，涉及到性生活的含蓄的谈吐，也能增加心理愉悦。

夫妻生活不能在沉默中度过，不然会感到婚姻生活单调、乏味、麻木，把情趣带进婚姻，你会觉得生活变得妙不可言。

朋友的妻子告诉笔者，至今丈夫从未认真地、面对面地与她进行过一次交谈。尽管目前的生活很优裕，她却常常从内心涌起一种莫名的苦恼。“我渴望能经常依偎在他怀里，向他说些什么或者听他说些什么，但他好像没有这种情绪，总也不给我机会。我感到心中的郁闷越积越重，很难保证哪一天不爆发出来”。

夫妻交流不能正常进行的原因大抵有三：

1．丈夫易把妻子的述说当成唠叨而对它一概避而远之。

2．一方没有注意另一方的情感需要。

3．没有创造出可供交谈的良好气氛。

关于后者，一些颇有经验的婚内人士提示说，营造夫妻间的良好气氛可以从以下诸方面入手：

首先，当双方在外一天回到家时，应尽可能做些身体部分的接触——拥抱、牵手、抚摸，让对方有被爱的感觉。

其次，偶尔设计一个令人惊喜或是不同一般的故事。

第三，使自己看起来吸引人，使家里整洁舒适。

第四，在这段时间里，不要让另一方觉得你对其他事比对他（她）更有兴趣。

夫妻在恋爱阶段，双方都看对方优点多，而结婚以后，在一起生活时间长了缺点就逐渐暴露出来。另外，由于夫妻双方来自不同的家庭、文化背景、社会关系，对问题的看法也就难免不一致。

例如一位丈夫原来的家庭是父亲说了算，母亲只是做家务，他从小就认为大男子汉是干事的，不应该做家务，他掌握家中的财权也是应该的。而他的妻子原来的家庭中父母较平等，父亲也经常帮助母亲做家务，所以她认为丈夫也应该帮自己做家务。这对夫妻对丈夫应该干家务的事有不同的看法和要求，因此经常闹矛盾。

有不同的看法没关系，夫妻之间如果能够很好地沟通，就能互相适应。

夫妻沟通有三种功能：

1．相互传递信息，让对方知道发生了什么事情，双方通过共享和面对发生的事情，会感到夫妻是一体的。

2．征求、表达意见，商量解决处理事情的办法。

3．夫妻间的沟通还有一个重要功能，就是随时让对方知道你对他的感情，表白你的欣赏、喜爱与专情，这样才能去维持和巩固夫妻间的感情。感情上的表达，并非单一靠口头说话，表情、动作或其他非语言的表达有时更能达到效果。但是有时候以直接称赞自己的配偶表示爱慕也是很重要的。

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幸福婚姻的基石

很多夫妻将他们之间的差别视为最大的问题，费尽心思想要解决它。这其实是在和自己过不去，他们经常在毫无察觉的情况下断送了两人的感情关系。其实细细想来，