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用脱毛剂脱毛，也不宜用电针脱毛，可以用专用脱毛刀刮除。因为脱毛剂是化学制品，会影响胎儿健康；而电针脱毛产生的电流刺激会使胎儿受到伤害。

■孕期不宜祛斑

孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，这是内分泌变化的结果，也是正常的生理现象而非病理现象。生产后色斑一般都会慢慢自然淡化。孕期祛斑不但效果不会好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化合物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

■孕妇不要蒸桑拿

因为超过50℃的高温会使怀孕3个月的孕妇流产的可能性增加，怀孕7个月后则有早产的可能。

■孕妇不能涂指甲油

因为指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质若被人体吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产或生出畸形儿。

■孕妇绝对不能染发

染发剂中的化学成分较多，渗入皮肤后可能对胎儿的成长不利。

●孕中期乳房护理

孕中期乳房护理是很重要的，此时如护理不当，可影响产后哺乳。

■乳房增大引起的不适

怀孕期乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育，乳房组织发育增大。孕妇常有触痛、胀痛和下坠等不适感。此时，穿戴合适的乳罩可支托乳房，避免*与内衣的接触，可减轻不适。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点；随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整；乳罩支持*所在的正确位置应是*连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。

■正确清洁*

清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，又有助于增加*的韧性，减少哺乳期*皲裂等并发症的发生。怀孕4个月时可从*内挤出一种淡黄色的黏液，称初乳。初乳易在*处形成结痂，应该先以软膏加以软化，然后用温水拭除。如果使用肥皂或酒精清洗*，除去了*周围皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂，*过于干燥，很容易发生皲裂而受损害。所以计划母乳喂养的孕妇，不主张使用肥皂和酒精来清洁*。

■纠正*内陷

正常的*为圆柱形，突出于乳房平面，呈一结状。如果*内陷，可致产后哺乳发生困难，甚至无法哺乳，乳汁淤积，继发感染而发生乳腺炎。故对*内陷者，应该于怀孕5…6个月时开始设法纠正。具体做法是以双手大拇指置于靠近凹陷*的部位，用力下压乳房组织，然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做4…5次，待*稍稍突起后，用手指轻微提起使它更突出。每次清洗乳房，软毛巾擦干后，以手指捏住*根部轻轻向外牵拉，并揉捏*数分钟，长期坚持，可克服*内陷。

●准妈妈是否需要做“母血筛查”

纵然当今科技已发展到克隆时代，但对“先天愚型儿”的治疗却无能为力。因为先天愚型是人体的第21号染色体增加了一条所引起的一种常染色疾病。防止此类疾病发生的办法，就是在怀孕期间进行产前筛查和必要的产前诊断，尽早发现并采取相应措施（如终止妊娠）。

其实，怀孕的孕妇都有可能生出“先天愚型儿”。它的发生具有偶然性，事前毫无征兆，没有家族史，没有明确的毒物接触史，发生率会随孕妇年龄的增高而升高。20岁的孕妇有1/1540的概率生出先天愚型儿、30岁的孕妇有1/960的概率，而34岁的孕妇则增至1/430。

第二章　十月怀胎怎么补营养同步要讲究（10）

母血产前筛查是通过定量测定母血中某些特异性生化指标，结合孕妇的孕周、年龄等参数，并运用电脑统计分析软件计算出孕妇怀有“先天愚型儿”的风险。进而再对高风险的孕妇采取必要的临床诊断，以期达到最大限度避免和减少“先天愚型儿”发生的可能性。通过母血产前筛查，不仅可以提示准妈妈腹中宝宝发生先天愚型的风险率，而且还可以了解到胎儿的其他情况，如神经管畸形（如无脑儿、开放性脊柱裂等）、18三体综合征、死胎等其他出生缺陷。

遗传学及优生专家建议，女性受孕后最好在第8…9孕周时去做母血筛查，尤其是35岁以上的孕妇。这种检查安全、无创伤，筛查率可达到60％…80％。经母血筛查后，如果怀疑是先天愚型儿，再经羊水诊断便能确诊，准确率达到99％，可及时终止妊娠。因此，母血产前筛查是准妈妈必需进行的产前检查。

●产前筛查的方法和影响因素