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虐、沉沦，这都是源于没有建立起情绪的内在系统。txt电子书分享平台
儿童是自己情绪的主人（15）
这就是为什么要珍视孩子所有的情绪的原因。
我们不是被我们的内在环境胁迫而做什么，被胁迫意味着，情绪来了，我们就被情绪胁迫做了一些情绪过后就后悔的事。这也就如同外在出现某种环境，我们就被外在环境胁迫而去做一些事情一样。
当儿童的成长流动起来，并逐渐形成自我时，儿童就可以由“自我”自主选择，儿童就自主了。就像使用我们的身体一样，我们不是被我们的身体所驱使，而是我选择我是否要这样，这时候我们就自由了。
一个5岁的女孩，这个晚上她帮助妈妈调整情绪。
晚上一回到家，九九妈妈就对九九爸爸和九九说：“今天我特别烦躁，最好让我自己待会儿。” 九九爸爸说：“可以吃晚餐吗？” 九九妈妈说：“好的。”
吃晚餐的时候，由于一句话不和，九九爸爸问：“你什么意思！？” 九九立即说：“爸爸，妈妈今天很烦躁，你不要说她了。”九九爸爸怔了一下说：“嗯，好吧，以后再谈。”
吃完晚餐洗碗，九九跑过来问：“妈妈，你好了吗？可以陪我玩儿了吗？” 九九妈妈说：“嗯，还不行。我特别难过，想哭却哭不出来，不知为什么？要是哭出来就好了。” 九九说：“妈妈，你可以看一看弗洛格的故事，我去给你拿。” 说完飞快地跑出去拿�
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