第五十四章：晨练(第5/8 页)

，呼吸也有些急促。汗水顺着额头流下，滴落在地上，

形成了一串串小小的水渍。虽然有些累，但他还是咬紧牙关坚持下去。

他们沿着校园的小路跑着，小路两旁的树木和花草在晨光中显得格外清新。苏起深呼吸了一口空气，感受着清晨的清新和活力。他知道，只有通过不断的努力和坚持，才能变得更加强大。

王昊天跟在苏起的身后，看着他坚定的步伐和不断调整呼吸的专注样子，脸上露出了满意的微笑。作为一位经验丰富的武道大师，他深知一个优秀的武者不仅需要天赋和才华，更需要坚定的意志和不屈不挠的精神。

他相信，苏起具备了这些品质。这个年轻人有着不屈不挠的意志和决心，即使在困难和挑战面前也不会轻易放弃。他相信苏起一定能够在武道上取得巨大的成就。因此，他愿意倾尽全力去培养和指导他，帮助他实现自己的梦想。

跑步结束后，他们开始了正式的训练。苏起跟随王昊天的指导，练习各种招式和技巧。虽然累，但苏起感到自己的身体变得更加灵活和有力。每一次的挥拳、踢腿、转身和跳跃，都让他更加熟悉自己的身体和力量。

他知道，这一切都是为了更好的明天和未来。每一次的汗水与努力，都是为了在未来的比赛中取得更好的成绩，为了不辜负王昊天的期望和信任。

“跑步？”苏起有些疑惑地问道。他突然想起，自己已经很久没有跑步了。高中时期的晨跑和体育课的跑步让他对跑步有些抵触，但他也知道，跑步对于身体素质和耐力的提升有很大帮助。

王昊天骑上了电瓶车，解释道：“武道比赛不仅需要强大的爆发力和肌肉力量，还需要身法的灵活和协调。”他停顿了一下，继续说道：“身体的协调性是至关重要的，需要将力量、意志和肌肉完美地融合在一起，以达到最佳的释放效果和有条不紊的战斗节奏。”

为了达到这些要求，跑步是不可或缺的训练环节。通过跑步，可以锻炼身体的协调性和灵活性，提高肌肉力量和耐力，为武道比赛打下坚实的基础。王昊天还告诉苏起，跑步不仅仅是一种训练方式，更是一种修行和磨练意志的过程。在跑步中，可以学会控制呼吸、调整节奏、克服疲惫和挑战自我，这些品质在武道比赛中同样重要。

在王昊天的指导下，苏起开始认真地进行跑步训练。他逐渐掌握了正确的呼吸和节奏，克服了身体的疲惫感，并且开始享受跑步带来的自由与畅快。他知道，这一切的努力都是为了在未来的比赛中展现出更好的自己。

“你知道为什么青学武道大学能够超越其他一般的武道大学，并在众多学校中脱颖而出吗？”王昊天突然问道。

苏起摇了摇头，表示不知道。他虽然对青学武道大学有所耳闻，但并不清楚其中的缘由。

王昊天笑了笑，解释道：“除了我们拥有优秀的师资力量和教学资源外，更重要的是我们注重学生的身体素质和实战能力。我们通过跑步等基础训练，提高学生的体能和耐力，让他们在比赛中更加出色。”

王昊天继续说道：“许多学校过于追求技术的华丽和速度的快速，而忽视了基础训练的重要性。他们认为这些基础训练过于简单，不值得花费时间和精力。但实际上，这些看似简单的基础训练是每个学生都应该掌握的基本功。”

听到这里，苏起明白了王昊天的用心良苦。他意识到，只有通过不断的努力和训练，才能让自己变得更加强大。而这一切的付出和努力，都是为了更好的明天和未来。

王昊天深吸了一口气，认真地说：“因为他们缺乏脚踏实地的精神。这些看似简单的基础训练，实际上是实实在在的基本功。许多学校过于追求速成和表面效果，而忽视了这些基础训练，但最终导致了学生的根基不稳。”

他继续说道：“在武道上，根基的稳固是非常重要的。只有拥有扎实的基本功，才能在更高层次的比赛中发挥出更好的水平。而这一切都需要通过不断的努力和训练来实现。”

苏起深知，自己需要更加努力地训练，以巩固自己的基础和提升自己的实战能力。他决定从此刻开始，用行动来证明自己的决心和毅力。

他停顿了一下，继续说道：“青学武道大学注重基础训练，通过不断努力和坚持，培养了学生扎实的基本功和良好的协调性。这就是为什么我们能够超越其他学校，成为顶尖的武道大学。”

王昊天的声音充满着自豪和自信，这让苏起更加坚定了自己的决心。他明白了，只有通过不断的努