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据黑手内部流言，这套姿势传自于神秘的內域，真实情况是否如此，夏凡不得而知，他只知道，这套姿势确实是个难得的好东西。

期间夏凡曾经试探着询问叶依然是否愿意住在他的院子里，免得每天晚上回去、第二天早上还要过来，平白的填了许多麻烦。

在不出意料的被叶依然直接拒绝后，夏凡也就没有继续尝试，只是心里面多少会有些遗憾。

就这样每天循环往复的持续了整整十天的时间。

最初并没有太把夏凡的说法放在心上的几人却在十天时间过后，无比惊愕的发现，自己的身体状况竟是变的前所未有的好！

虽然几人并不怀疑夏凡关于调理身体的说法，但几人也着实没有想到，效果竟然会这般的立竿见影、惊世骇俗！

比如血河以及血手两人。

两名血侍的问题和叶依然一样，都是在之前的修武过程中由于过度的锤炼身体，导致身体内留下了无法根治的隐疾，这种隐疾平时并不会对两人造成任何影响，可一旦到了即将突破的时候，体内的隐疾便会成为致命的阻碍！

这种情况实际上在武修之中是非常常见的，无数起于微末的武修，由于能够获取的资源有限，想要提升自身的境界，唯一能做的便是不断的对自身进行超过极限的训练。

如此做法尽管在短时间内见效颇快，但也同样等于是在透支身体，给身体内留下无数暗伤的同时，使得身体近乎完全不会再有继续提升的可能。

这也是为什么相比于普通人来说，武者的数量其实并不算少，武师的数量也极为庞大，偏偏到了武宗的层次之后，就会一下子变得稀少许多，完全不符合数量逐层递减比例的原因。

血河以及血手便是如此，作为夏家最强的武力机构，虽然每一名血侍都会得到来自于夏家最好的资源倾斜，可问题是青阳城夏家终究只是一个小家族，整个家族自从于青阳城内建立至今，都从没有出过哪怕一名武宗，自然能够提供的资源也是极为有限的。

一众血侍所达到的武师境界，其实便已经是他们此生的最高成就了，区别只在于最终可以达到几品的武师而已，差距仍然有，却并没有任何实际的意义。

事实上，血河和血手也从来没有想过去冲击武师之上的层次。

哪怕他们现在的年纪其实并不大、看起来仍然有着非常光明的未来也依旧是如此。

一个人所处的环境，必然会限制这个人对于整个世界的认知。

既然家族里从没有出过武宗，那么所有人自然都不会去想所谓武宗的事情。

然而经过了这十天的调理之后，血手和血河却愕然发现，原本他们能够感觉到的那种身体内的隐患，竟是全都消失的一干二净！

由于身体暗伤的积累，导致已经停滞了整整一两年没有任何动静的境界，也随着这十天的调理而开始出现松动的迹象！

这简直就是奇迹！

更让两名血侍难以置信的是，经过了这番调理之后，两人忽然发现，曾经认为遥不可及的武宗境界，似乎一下子就变的清晰了许多！

叶依然的情况和两名血侍非常类似，唯一不同的是，由于叶依然体内的暗伤并没有两名血侍那么严重，积存的时间也远没有两名血侍那么长，所以在这十天的调理效果上，叶依然还要远在两名血侍之上！

不但身体的感觉前所未有的好，同时叶依然还在第十天最后一次做完了那套姿势之后，直接突破成为了二品武师！

仅仅不到半个月的时间，就从一品武师突破到了二品武师，放在以前，这是叶依然做梦都不敢想的事情！

可现在，祂偏偏就这么真真切切的实现了！

以至于在完成了突破之后，叶依然短时间内都仍然无法相信自己身上所发生的变化。

可见这突破到底给她造成了多大的震撼。

相比较而言，白行书和雅儿的变化就并不怎么显眼了。

雅儿因为并非是武者的缘故，所以虽然在这十天的调理中打下了无比坚实的基础，但依旧还只是一个普通人。

不过可以预见的是，一旦雅儿在夏凡的教导下，成功突破成为了武者，那么有着这十天的积累，其在初期的境界提升时，必然会拥有一个匪夷所思的突破速度。

至于白行书，单纯从表面上看去，则只是从三品武者的层次提升到了四品武者，但如果深层次的从白行书内部身体条件去类比的话，就会发现此时的白行书和十天前的白行书比起