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极拳怎么样。”看到太极拳那缓慢的动作，能让自己的心平静下来，方游不禁来了兴趣，走到一个老人面前，微笑着打着招呼，闲着也是闲着，不如练会太极拳，舒缓一下自己有些紧张的身心。

昨天在墓穴中，他经历的全是黑暗血腥的事情，阿毛被弓箭穿心，大鹏被周老二枪杀，自己则把周老二拖进地里挤死了，这几件事情，都让方游受到了极大的影响，内心压抑到了极点，如果不是睡不着，来到江边呼吸了几口新鲜空气，估计这时他早已发了狂。

“呵呵，小伙子，太极拳可不是一时兴起就可以学会的，它可是需要长时间的练习，才能让自己的身心随着动作而变得平静下来。”那名身穿白色练功服的老人缓缓收拳，然后笑着说道。

方游面露坚定，握紧拳头对老人说道：“老大爷，你就教教我吧，我不是那种三天打鱼，两天晒网的人，我一定会将太极拳一直练到最后，绝不会半途而废。”…；

看到方游紧追着自己不放，面色坚定，不似在开玩笑，老人随即来了兴趣，笑着问道。“哦，小伙子，你说的这些真的能做到吗。”

“老大爷，我方游说过的事情，绝对会做到的。”方游重重的点了点头，目光直盯着老人，眼中无比的坚定。

老人默然不语，面露凝重仔细看了看方游，“你面露阴郁，想必是遇到什么苦恼之事，先做一百个俯卧撑，把那股怨气放泄出来再说。”

听到老人的话，方游顿时张大了嘴，不仅是为老人料事如神感到惊讶，还为了那一百个俯卧撑，他记得上次做俯卧撑的时候还是在上大学军训的时候，那一次他只做了将近三十个便累的气喘吁吁的趴在地上，一动也不想动，这一百个，做下来估计能要了自己的小命。

看着方游面露苦色，老人笑着摇了摇头，正准备开口让方游离开时，只见方游再次点了点头，没再说话。默默的找了一处干净平坦之地，双手撑在地上，开始拼了命的做起俯卧撑来。

或许现在方游不仅仅是为了学会太极拳，将自己压抑的内心放松下来，还是为了他刚才的那些承诺，如果现在径直离开，老人虽然不会说什么，心中一定会认为自己就是那种三天打鱼，两天晒网的不专之人，自己做出的承诺，从来没有不兑现的情况发生，现在同样如此。

刚开始的时候，方游倒是做得很轻松，快速的做了足有三十多个，让他自己不禁有些震惊，什么时候自己的身体素质变得这么强悍了，三十个俯卧撑竟然只有些气喘。

可是到了四十个，方游便有些控制不住了，身体内的力气仿佛都能抽光了一样，刚才觉得很轻的身体，现在竟然如山般的压在他的身上，让他动一下都很困难。

老人面带笑容，在一旁观看着方游做俯卧撑的动作，方游那拼了老命，疯狂无比的动作，让老人摇了摇头，想了想，他开口缓缓说道：“控制你内心，让心平静下来，把你那快速剧烈的动作变慢一点，一百个俯卧撑如果都是这速度，估计你累死也做不完，这跟太极一样，不是讲究速度的东西，则是讲究控心，静气。”

方游有些抓狂了，娘的，控心，静气，哥们现在累得气喘吁吁的，怎么控制，心脏嘭嘭乱跳个不停，怎么能平静下来。

“你试试每做一个俯卧撑，你深吸一口气，到了做完，再吐出来。”看到方游一脸的茫然，老人笑着指点着。

知道怎么控制不早说，方游有些幽怨的望着老人，然后按照老人的方法做起俯卧撑来。

咦，的确有点效果，心跳的不是那么厉害了，方游有些惊异，将自己的动作变得缓慢，呼吸吐气都跟着俯卧撑的动作而来，终于，他感觉自己的身体越来越轻松。

而体内的灰色气流似乎也有些蠢蠢欲动，不过到了最后，却是继续安静的呆在丹田之中，没有了一点动静。

虽然按照这种方法，方游一点点的坚持做了下来，可是做到了八十多，他整个人累得面色有些发白，额头上大滴大滴的汗不断的顺着脸颊流到地上，每做一个，他的手都剧烈颤抖着，仿佛一个不稳，他就要趴倒在地一般。

“呵呵，小伙子，行了，站起来休息会吧，我答应教你太极拳了。”看着方游一直坚持到了现在，也没放弃，老人有些欣慰的笑了笑，对着方游摆了摆手。…；

方游却是摇了摇头，现在可不是你叫我站起来，我就站起来的时候了，他面露笑容，对着老人说道：“老大爷，您要一百个，我就给您做一百个，要不然，我实在怕您老不用心教啊。”

老人张了张嘴，最后面