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姑姑是这样打太极的，她压低声音，语速很慢，对爷爷说：“爸，您说妈就没您有福气，您看她都没看见这些孩子们长大，您多有福，现在他们都大了，您以后还得看着他们一个个都成家呢。您不是说王大夫技术好吗？咱得听他的啊。您要是不想吃药，咱们今天就不吃了。”这让爷爷想起已经去世了的奶奶，顿时觉得吃药是一件非常有意义的事，没有人再提吃药的事，但从那以后，爷爷没有停过一次药。

我听说，老人穿旅游鞋保暖又轻便，防滑效果好，我给爷爷买了一双不用系鞋带的鞋，这样脱穿起来更省事。我这样打太极：“爷爷，我遇到了一个小麻烦，您能帮帮我吗？我给我爸买了双鞋买小了，商场不给退，您试试吧，看看能不能穿。”男人都有侠肝义胆，爷爷也不例外，他当即就穿上了。“嗯，我穿倒是挺合适的。”“那您就穿吧，不然回家他们肯定又说我乱花钱。”“可是爷爷有鞋，不需要啊。”“您要是不要这鞋，我又退不了，我爸爸该批评我乱花钱了。”爷爷只好顺从了我。

作者：丹丹

给生病老人的10件礼物

当老年朋友生病并且不得不因此长时间住院休养时，给他送上神秘礼物，能够让他在枯燥的病房里保持高兴心情，有利于早日康复。

给老年朋友送神秘礼物无须花费太多，实际上，生活中的许多平凡物品都可以成为最好的礼物，简单而意味深长。美国联合新闻网给大家提供一些小建议：书　包　网　txt小说上传分享

Part1　心中有爱更健康 （12）

1�卡片或便笺：内容可以很简单，写上“今天我想您”就可以。最好用您不常用的手来写这几个字，或者模仿儿童笔迹。

2�一个装满关怀的包裹：包裹里可以放入下述物品。

橡皮擦：提醒老人每个人都会犯错误，错误改正就好，每天都是一个新开始。

笑脸图章：让老人心情沮丧时看一看它。

橡皮圈：提醒老人要时刻保持放松。

几颗弹珠：可以帮助老人回忆起童年的美好往事。

黄色蜡笔：如果感觉心情烦躁，就可以用它涂涂画画，改变一下心情。

小布袋：提醒老人装起所有的烦恼，出院那天把它丢掉。

3�老人喜欢的东西：了解并找到老人喜爱的东西。我的这位老年朋友喜欢小鸟，因此我送给她一个毛绒山雀玩偶，她非常喜欢。

4�彩票：这是个不错的礼物，而且便于邮寄。

5�填字游戏书籍：这也是非常受欢迎的小礼物，可以在老人寂寞时解解闷。

6�私人物品：手绢、咽喉片、洗手液或者是润唇膏，这些都会令老人觉得很贴心。

7�手工制品：一条编织的围巾、一条串珠眼镜链等，这些礼物都是用心制作，一定会讨得老人的欢心。

8�杂志和报纸文章：可以从报纸或杂志上剪下适合老人阅读的好文章，做成一本剪报簿。对于一个热爱生活的老年人来说，这是最好不过的礼物了。

9�明信片：带有美丽风景的明信片能够令老人感觉心旷神怡，如临其境。

10�写一首诗：您不用像个诗人那样非得写出什么宏伟大作来，只要用心，哪怕是只言片语，就足以令老人开心。

给病中的老年朋友送上神秘小礼物的确是一件非常有意义的事情，小小的努力能够带来巨大的影响。一份小小的礼物，让老人们知道您在牵挂着他（她），这一定会令他们有个愉快的好心情，尽快恢复健康。

作者：王立涛/编译

老人别拒绝抑郁门诊

这几年，我从门诊能明显感觉出，得抑郁症的老人越来越多，而几乎绝大部分老人都不会来看抑郁症，导致了一些看起来原因不明的免疫系统、内分泌系统紊乱症状（如失眠、脾胃不调等），而且还增加了老年痴呆发病的危险。

我曾接诊过一位老年抑郁患者，72岁，女性。因情绪低落，兴趣消失，记忆力减退，少言寡语，食欲减少，伴失眠3个多月，她女儿陪同来看病。

我了解到这位老人以前每天都到社区活动站参加各种活动，自从一好友辞世后，情绪低落，闭门不出。开始家人以为是单纯的老年痴呆，后来病情发展，时常见到老人独自伤心流泪，并且从其言谈话语中感到了老人对生活很绝望的情绪，这才引起家人注意，开始看抑郁症。

我给她用中药调理两周后睡眠和食欲好转，伤心流泪次数虽然减