第82章 第八十二章(第2/2 页)

“散步？”屈德明不解地问道。

嗯？散步？

施力夫又冷哼了一声，如果钟医给出了运动或者劳动的方案，他还高看钟医一眼，不过钟医竟然说是散步？

钟医没有将两人的质疑放在心上，反而解释道。

“首先，你身体的运动量是不足够的，也就是说精神上的疲惫感充足，但是身体上的疲惫感是不足够的。散步有助于你增加身体运动量。其二，我们感觉到焦虑，其实跟我们的思维方式是有关系的。总是想要在最快的时间做最多的事情，比如说你刚刚想到，竟然要运动，为什

么跑步之类的。不，这个时候反而要慢下来。学着让自己慢下来，看看眼前的风景，感受下空挡，这才是调整思维。”钟医解释道。

“有道理。”屈德明从心里更加佩服钟医了。这是从思维方式上让他发生转变，特别是钟医一句：学着让自己慢下来。给了屈德明很多的启示。

就连一旁的施力夫也皱起了眉头，这个钟医貌似有点东西。

“第三个药方，我给出您的建议是，隔离工作。把工作留在办公室和办公楼里面。”钟医说道。

“这个不行，作为一个政府工作者，我必须为人民，为百姓，为国家保证我谁叫谁到。”屈德明否决了这个药方。

“百分之百的工作状态，工作十小时。和百分之五十的工作状态，工作二十小时。这两个您必须做出取舍。我知道这其中有很多现实的问题，也有您自己的坚持和责任，不过你现在是病人，而我是医生，我不会考虑你是什么身份或者应该做什么，我只保证你的健康不受到侵害。”钟医说道。

“好。我可以尝试先放下一部分工作。”屈德明知道自己失眠的状态，已经到了不得不调整的时候了。

施力夫没有想到，钟医只是短短的几句话