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第8部分(第4/4 页)

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希尔曼很干脆地直入正题,顿时三个团队的孩子们都开始了‘蕴气式’的训练。

┅┅

按照各个团队的不同情况,希尔曼制订的不同训练任务,在三位教官的监督下,一个个孩子认真努力地完成各种训练任务。今天训练的气氛很显然不一样,几乎没有什…孩子喊累。

大家都在肚子里忍著一口气,努力训练!

“┅┅五十,五十一┅┅”林雷心里暗自数著,此刻林雷正趴在地上,只靠单手五指和双脚尖支撑著身体,身体完全紧绷。他正在进行著单手五指伏地撑。

单手五指伏地撑,是锻炼手指力量以及臂力的一种简单而有效的办法。

想要成…伟大的战士,一般是修炼斗气密典的,而修炼斗气的成就,一般就取决於身体的强横程度,身体越强承受的斗气就越多。

“我体内蕴含龙血战士血脉,无法修炼斗气,只能在锻炼身体上远超其他人。”林雷眼神坚定,五指如同老树盘根一样抓在地面上,做了一个又一个,使得旁边不少已经力尽的少年羡慕嫉妒。

“九十八,九十九┅┅”

林雷继续坚持著。

┅┅

“今天晨练,到此结束。”希尔曼看著三个团队的孩子们,朗声说道。

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