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第3部分(第1/4 页)

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三人也跟了上去。李若风换上印有“二中,8号”得球衣,司徒云是3号,梁宇是11号球衣。三人换好衣服,便准备开始训练。ps:至于三人的球衣号码为何如此安排,我想大家也能猜到。

李若风在场上的位置得分后卫,司徒云的位置是控球后卫,梁宇是中锋,王辉的位置是小前锋,至于大前锋是一个叫王学智的男生。此刻他正在练习中远距离投篮。弹无虚发,篮球一个个刷刷地进框,可以看出王学智中远距离投篮命中率之高。

从门外走进来一位三十多岁的中年人。身穿一套运动服,头发乌黑浓密。岁月在他脸上书写了沧桑的痕迹,眼神犀利,显得成熟稳重。他是篮球队的教练孙阳。

教练孙阳有过十来年的篮球执教经验,凭借其独特的执教理念跻身市一流篮球教练行列。虽然年轻,但不输一些老教练。正是因为年轻,以后大有作为。

即使在李若风看来,孙阳平时也是极其严格的。对待球员的错误会毫不犹豫的指出,若是不改,将会有更严厉的惩罚。最常见的就是加练,可是即使自己很少犯错误,也是很合李若风的胃口,所以李若风感觉教练孙阳很有趣。而且孙阳很会观察队员的心理动向,能够了解队员的薄弱点,因材施教,所以往往能去的事半功倍的效果。

“联赛快要开始了,大家要抓紧训练,不能有丝毫懈怠。赶快热身,热身完后进行基本的篮球技术训练。时间不多了,从今天开始,我不做其他的硬性要求,每个人根据自己的薄弱点进行突破性训练。一个小时后集合,接着进行战术配合训练。听到了没有。”现场一片寂静,所有人听孙阳面不改色的说道。

“听到了。”所有人异口同声的回答道。紧接着于是各自散开,完成自己的训练去了。

李若风正在一边练习转身后仰跳投。这是分卫很好的得分手段。李若风的姿势简直美如画,像极了nba湖人队当家巨星科比,毫不夸张地说接近如出一辙,只是李若风还没科比高,所以没有科比后仰投篮的大气与霸气。。

李若风身为球队的分卫,最喜欢的球星莫过于科比。

科比是技术极其全面的得分手。扣篮,突破,投篮,三分各种得分手段应有尽有,是目前最接近大神乔丹的球员。

李若风很崇拜科比,经常观看科比的各种视频,学习科比的动作,并且能融会贯通,举一反三。

一个小时很快就过去了。马上就进行所谓的战术配合训练。

教练将队员按五个人分成一拨,而且实力均匀,阵容完整。训练的就是篮球一些基本的战术以及平常队员之间的默契。

将首发与替补混合分组,是为了提高队员的整体实力,当然有时也会将首发分在一起。不同的变化,体现了孙阳训练方法的独特之处。运筹帷幄尽在掌握之中,不愧有丰富的执教经验。去年二中能够一路披荆斩棘夺得亚军,教练孙阳的战术起了很大的作用。

每个人都很认真。

李若风在场上积极跑动,不断寻找空位出手的机会,不能投球便持球进攻,手段颇多,效率极高。给防守队员造成很大压力。李若风虽然才高一,但技术在队里却是第一,连一些快要毕业得高三学长都比不上。

司徒云运球、传球,将己方队员的进攻穿针引线般的联系在一起,使进攻活力了起来。仿佛只要司徒云在场,进攻就会变得行云流水。

梁宇在防守端以及篮板球的处理上表现的很好,不愧是首发中锋。

13号是队长王辉,显得比较成熟稳重,当教练不在的时候,就由他来指挥训练,控制现场。在一些低年级的队员眼里,王辉就像一个大哥哥一样无微不至。细心体贴,这一点,没人会否认。

至于王学智,穿的是6号球衣,傻大个一个。平时话很少,但大家都知道王学智是一个很善良的人,默默为大家做奉献,乐于助人,而且训练非常刻苦。大家都很佩服他。

其余的就是一些替补队员,都是学校打篮球的佼佼者,如不厉害,也进不了校队。只是相对李若风等人,比较弱一点。但只要刻苦练习,勇于超越,总会有进步的,也可能会进入首发阵容。一个球队,有良性竞争是一件好事。

篮球队中人才济济。替补中有三分球很准的汪涵,但发挥不稳定,时准时不准,缺少更多的练习,最重要的是心态问题。过了自己心里这道坎,就能百步穿杨,决胜于千里之外。

还有跑动速度很快的刘诚,投篮的命中率还可以,唯一也是最大的缺点就是运球不是特别娴熟,需要

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