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流高手境界。

不要小看武者高级，武者高级到军队就最少是小队长了。而丹田能聚气者不代表就能练出内气成为武者，有的资质差，有的不刻苦，有的没功法，都成为不了武者的。就算成为武者不刻苦修炼，实力反而会不进反退。

“云初，又在跑步啊，起的真早啊。”一群人拿着自制弓箭，刀枪，向山中深处走去，碰到方云初说道。

“呵呵，杨大哥，杨大叔。又去打猎啊。”

这群人是山下杨家村的猎户。三年来方云初都在山路上负重晨跑，从起初5岁小男孩的吃力，到现在8岁小少年的如履平地。

三年来经常碰到猎户们去打猎，因此也很熟悉了。

“这小子有毅力啊，将来一定能成为高手。”

“嗯，是啊。三年如一日，从未间断，连我这样的成年人都不行啊。”

“、、、、、、”

一群猎户边议论边夸奖着进入了深山。

渐渐的，少年也感到了吃力，步子慢了下来。已经是绕山腰跑的第三圈了。这是方云初自己定的计划，每长一岁，最少多跑一圈。

汗早已流遍了全身，方云初眼神坚定的的看着前方终点。

“加油，方云初。啊、、、、、、”方云初快速的冲向了终点。

“嗯？香还没有烧完，今天倒是提前了不少，不如再来一圈。前世教练曾经说过，只有不断突破自己的极限，才能更强，成为最强。好！方云初，你行的。走。”

方云初给自己打气，接着跑了出去。

又开始了，要知道一圈就是近10公里啊，又背着30公斤的包裹。就算是高阶武者也吃不消啊。

“快点，方云初，你幸运多了，要知道，在前世可是教官拿着冲锋枪在后面扫射，跑慢了就没命了。有多少人都死于这上面了。”方云初不断给自己打气，步子却越来越重，但方云初咬牙坚持，步速却丝毫不减，眼神中充满了坚定。

“哎、、、不行了，坐下来歇会儿吧。反正今天已经多跑了半圈了。”

但方云初坚毅的性格硬是没有停下来，不过速度早就放慢了不少。

“啊、、、”

在方云初一步也迈不出的时候，不屈的战意硬是又迈出了一步。

“咦？哈哈、、、”

忽然，全身又充满了力量，这种感觉很奇妙，但方云初一点也不惊奇，因为不管前世今生方云初都经过了很多次了。

方云初又恢复了原来的速度，快速的冲到了终点，然后慢慢的往山庄走去。

方云初没有再来一圈，虽然他还有力量。因为，训练虽然要不断突破极限，但也不能过激，毕竟这个身体才只有8岁。

在山庄温泉里泡了会儿后。

“云初，吃饭了。”

“嗯，来了。”

“母亲做的粥真好喝。”方云初大口喝着粥。练了一早上当然又饿又累了。

“慢点吃，又没人和你抢。”

梅雪燕溺爱的的看着方云初说道。自从来到紫云山庄，梅雪燕也轻松了很多。每天能给儿子做个饭，洗个衣服。看着儿子一天天长大，梅雪燕也渐渐摆脱了丈夫死去的阴影，开朗了很多，梅雪燕感觉已经很满足了。虽然有几个仆人，但梅雪燕还是每次亲自给儿子做饭。

“主要是太好喝了，呵呵，母亲你做的好嘛。”

“你这孩子，跟谁学的，这么油嘴滑舌的。这可一点不像你父亲。”

“、、、、、、”

饭后，方云初散步来到山谷瀑布旁。

然后在瀑布前找到一块草地坐下，开始修炼前世所学基本内功心法。这里空气清新，灵气逼人，又安静，倒是很适合练内功。虽然不能聚气，但好像能散气于全身，使身体越来越强，而且还能减轻疲劳，弥补纯粹练体带来的对身体的伤害。所以方云初倒是每天上午都来修炼。

全身放松，思想入静。

左腿放于右腿上，再将右腿放于左腿上成交叉形。两足掌心朝天，两手放于髌骨。手指、手臂、全身放松，两眼轻轻微闭。

盘坐后引天地之气入体内。自丹田进入至会阴穴沿督脉上引至命门穴、大椎穴、百会穴、印堂穴至人中穴。放下后舌尖轻轻抵住下颚，引起至承浆经任脉下行至膻中达气海穴归丹田。然后自动四散而去。

如此反复了半小时然后开始下个法门。大鹏展翅，鸟龙亮爪，双马平行，抱拔轻松，燕子抄水。等