第169章行走坐卧，筑基四法(第1/2 页)

“师父我们要去哪里？”

少女笑魔如花，用清脆的声音问道。

林平之背负双手，悠然道：“四处走走，视情况而定！”

两个小家伙从未出过山林，背着自己的小包裹，都显得很兴奋。

方无愧雀跃道：“嗯，师父说去哪里，我们就去哪里。”

林平之幽幽道：“为师带着你们可不是去游山玩水，既然决定学武，你们就要做好吃苦头的准备。”

“师父，我们不怕吃苦。”两个小家伙齐声说道。

林平之点头道：“那就好，接下来很长一段时间，我们都要在江湖上行走，所以途中你们就要开始修炼，为师现在先教你们一套武功铸就根基！”

两个小家伙一听要传授武功，当即表情严肃，目光火热的盯着林平之。

林平之很满意他们的认真姿态，他一向认为学习就应该有学习的态度。

习武和学文道理相通，治学首在严谨。

态度比天赋更为重要。

用心才是学好的关键！

林平之说道：“这门功夫，乃是为师花了不少心力所创，准备用来为门下弟子筑基的武学。从步伐开始，有行、走、坐、卧四种练法，久练不仅能助长身法，协调身体，亦能汇聚气血炼精化气。”

“以走为始，动作导引辗转腾挪，方寸之间移形换位。”

“行为奔行，起落飞腾，身法灵活。”

“坐为打坐，存思导引，一息冥冥。”

“卧为安眠，昏昏睡睡，气行全身。意指能在睡觉之时内炼真气。”

“这门筑基之法，一旦上身，几乎无时无刻不在修炼，日后也能融入自身武学体系之中。所以你们不可懈怠，一定要认真修炼。”

“是，师父！”两个小家伙表现的很听话。

“为师先给你们演示一遍！”

林平之摆开架势，慢悠悠舒展手足。他的动作如同行云流水，充满了和谐的美感。两个小家伙眼珠瞪的熘圆，不敢错过任何细节。

“记住这种感觉，不要强记招式。招式等会儿慢慢学，这种行云流水，一息不桎的感觉，才是练好这门武功的关键。”

两姐弟当即凝神观望。

演练结束，林平之收势，地面上已留下一排排显眼的脚印。

“如是、无愧你们过来，照着为师的脚印走动！”

亲自演示完走法，招呼二人过来，林平之便开始指点两人走动习练。

有林平之留下的脚印参照，两人并未遇到多大困难。

“身法变幻，要和谐自然，莫要只顾着脚下。”

方无愧练得很顺畅，方如是没练一会儿，额头便生了一层细汗。

林平之见此情形，心道：“无愧吃了半粒精气丹，体魄不比少年人差，没有吸收完的精气还沉淀在他体内，即便立刻练出一道真气，也不会造成身体亏空。”

“相比，如是虽然年纪比无愧大几岁，可进补不够导致血气不足，如果没有外力相助，短时间里根本不可能完成炼精化气。”

“筑基虽然不求迅进，但也不能把时间浪费在补足元气上。”

林平之注意着两人演练，从怀中取出瓷瓶，掰开一粒精气丹：“如是，你先停一下，过来把丹药吃了。”

小姑娘闻言停下步伐，跳出脚印。抹去一把额头的细汗，走上前来。

林平之递过半粒精气丹道：“无愧吃了半粒精气丹，体内精气充足，相比起来你的身体差了不少。把这半粒丹药吃下去，补足元气，再以筑基之法，吸收药力化为己用。”

“嗯，师父！”方如是点头，接过丹药，扔进嘴里，喉头咕噜一下吞入肚中。

“回去继续练，能坚持多久就多久！”林平之挥手示意。

方如是一言不发，连忙跑回去，又照着脚印，走动起来。

半个多时辰很快过去。

“行了，勉强算成了。日后赶路，就用这套走法，去收拾收拾准备出发！”

林平之眼见两姐弟演练的差不多了，便发声说道。

两个小家伙，都有精气丹相助，加之筑基之法本就有固本培元之功效。这一番习练，不仅不觉疲惫，反而都显得神采奕奕。

两人跳出脚印，感受着自己充沛的体力，惊异道：“师父……师父，我们怎么感觉越练越有精神呢？”

“无甚稀奇，功夫练对了，自然能长体力。”