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惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式，例如人们长期养成的学习习惯、生活习惯、工作习惯等。在当前社会竞争激烈的大环境下，培养孩子的良好习惯对孩子的身心健康有着深远的意义。

第六章　规范孩子的行为习惯（6）

家庭是孩子成长的第一环境，是孩子习惯形成的摇篮，6岁前的儿童与家庭的关系更为密切、长久，因此，家庭对孩子的影响也更多更大。父母培养孩子养成良好的习惯也就更为重要和有意义。

要培养孩子养成良好的习惯，父母要注意以下几点：

⑴习惯要从小开始培养。任何一种习惯的培养都不是轻而易举的，都要遵循循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐变到突变的原则。因此，父母要明白，习惯要从小开始培养。

幼儿期是培养习惯的最佳时期。在这段时期内，培养孩子良好的行为习惯和生活习惯更为容易。古代家教思想中提出了“教子婴孩”、“早谕教”，这表明，在孩子无所知、无所疑时，进行教育是容易的。

在孩子幼儿期，帮助他们形成良好的基本生活习惯，这一点对父母和孩子同样重要。否则等孩子们到了自我意识渐渐形成的年龄，父母过多的指令就会比较容易遭到孩子的反抗。

⑵必要时要强制和约束孩子。好习惯不是与生俱来的。在养成好习惯的初期需要依靠父母的强制作用进行约束。“强制出习惯”是个不折不扣的真理！例如我们现在都说要饭前、便后洗手，这个好习惯是经过父母或他人的数次强制和纠正才得以养成；新加坡素有“花园城市”的美名，市民的自律习惯更是让人称叹，但当时这些习惯的培养甚至动用了警察、监狱等国家机器来强制执行！可见，养成好习惯的初期必须靠父母的强制作用进行约束。良好的习惯是在反复实践中养成的。因此，要尽量给孩子创造一些机会，并督促检查。

⑶要创造机会培养好习惯。生活即教育，父母应该积极为儿童创造适宜的家庭环境，同时，父母应当经常在行为、举止和谈吐等方面给孩子一个好的榜样。例如，要培养孩子有礼貌，父母在平时讲话和待人接物上就要表现得有礼貌。只有通过长期的言传身教，才能使孩子在潜移默化中得到最佳的教养，通过日积月累，让孩子的良好习惯在不知不觉中形成。

⑷培养习惯有方法。习惯的培养要使用恰当的批评和表扬。要想培养孩子们良好的生活习惯，要使用恰当的批评和表扬用语。培养孩子的基本生活习惯，教给他们自我保护的基本技巧，是我们表扬、批评孩子时的一个很重要的目的。

小故事

1987年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。

有人问其中一位：“您在哪所大学学到您认为最重要的东西？”

那位老人平静地说：“是在幼儿园。”

“在幼儿园学到什么？”

“学到把自己的东西分一半给小伙伴；东西要放整齐；吃饭要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的最重要的东西，就是这些。”

帮助孩子改掉坏习惯

一位美国作家说：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。一种好习惯可以成就人的一生，一种坏习惯也可以葬送人的一生。

有些父母没有充分认识到孩子习惯培养的重要性，因此，对孩子的一些坏习惯不闻不问，认为“树大自然直”，这种“自发论”对孩子的成长是极为不利的。试想，一个爱睡懒觉、生活懒散没有规律的人，他怎么约束自己，勤奋工作？一个不爱阅读、不关心身外世界的人，他能有怎样的胸襟和见识？一个自以为是、目中无人的人，他如何去和别人合作、沟通？一个杂乱无章思维混乱的人，他做起事来的效率会有多高？一个不爱独立思考、人云亦云的人，他能有多大的智慧和判断能力？

第六章　规范孩子的行为习惯（7）

因此，父母要一开始就培养孩子养成良好习惯。如果孩子不慎养成了某些坏习惯，父母要及时帮助孩子改掉。

⑴要让孩子有准备吃苦的决心。著名教育家曼恩说：“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”这个比喻非常形象、智慧。它把习惯比喻为一根绳索，每次行为的重复，就相当于又为它缠上了一股绳索。很显然，每天缠，不断缠，缆绳会越来越粗。因此，坏习惯如果开了头，每重复一次，缆绳就粗了一些，要去掉就更加困难了