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迟云姑卷起帘子，即见透过天地一线之间，濛濛如泛潮一般地泛滥过来大片雾气，滚滚如浪，恰似万马奔腾。

当此阴泰交接，氤氲一气的时刻，正是修道人“食气”之时，所谓春食朝霞，“朝霞”

者，日始欲出赤黄气也。秋食沦阴，“沦阴”者，日没后赤黄气也，冬饮清露，“清露”

者，北方夜半之气也。夏食正阳，“正阳”者，南方日中之气也。加上天地玄黄之气，是为六气。

这“六气”之食，正是修道人终身不可或少的功课，饭可以不吃，气却不可不食。

时令正当冬初，按规当食“清露”之气，这“清露”一词系夜露与天气之混合，来时只在片刻之间，当在其未曾化露之前，便须收食腹内。

各人俱是个中高手，自不待说，顿时选定方向，面窗站立，各自施展出特殊的身法，开始吐纳起来。各人由于门派不同，服气身法便也不同，但大体上却不离“熊经鸟伸、凫浴暧、蠼鸱视虎顾”这几个动作。

顷刻之间，阁楼内静寂无声，便只有吐纳食气之长长呼吸声，间以各人的微妙动作，形成了一幅活泼的仙家导引图画。那一片清露之气，终于如万马奔腾般地掠过了现场阁楼，其声沙沙，也只有仙家才能清晰地察觉到夜雾着地之声。

这一番“行气”之后，每个人看来更加精神抖擞，接下去便是例行的晨功，盘膝打坐，施行所谓的“胎息”“乘屩”之术。这番功课，一直持续了两个时辰，直到天光大亮为止，才算是告一段落。

这其中，几个少女弟子功力尚浅，谈不到有所参悟，但杜铁池、蓝宛莹、徐雷却是功力深湛，静坐之中，参悟出许多现在未来之事，对于眼前即将发生之事，俱都有了一个概括的认识。

蓝宛莹微微一笑，看向杜、徐两人道：“我方才静中参悟，潭底怪物，只怕有所异动，各位兄姐又因眼前课业不能分身，两位道友这一次来到，正是时候，当可助我一臂之力，将它擒下来，实在是一大功德。”

徐雷一笑道：“这畜牲已与我照过了脸，又因我前所用‘云石之光’伤了他，对我怀恨在心，这一次出来，保不住便要给我好看呢！”

杜铁池道：“我方才静中参语，悟出这畜牲确是已成气候，竟然在水底布有禁制，对我等留有深刻戒心，一旦动起手来，只怕还有麻烦。”

“道友说得不错，”蓝宛莹道：“我所担心的还不只如此，最可怕的是当年昆仑真人所留下的两件至宝，俱都落在它的手里，那卷‘心兰真经’，谅它还无能消化，只是‘五丁飞花神斧’，显然它已摸清了用法，此宝为当年真人镇山之宝，加以习练经年，又加入了许多本门心法，一经施展，非比寻常，两位道友倒是不可不事