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自动进行　的。

根据最近研究显示，新生儿其实也有记忆。让哭泣中的婴儿听母亲的心跳声，婴儿就会　停止哭泣，或者表现出可以区分母亲和别人声音的反应，这些现象都是胎儿时期储存下来的　记忆所引发的潜意识和反射性的反应。

所谓潜意识（subliminal）就是不注意、没有意识的意思，是一种强度比可以实际感受　刺激（刺激阀）更弱的刺激。理论上，这种刺激量应该不会引起感觉反应。

可是，1957年在美国的新泽西州某电影院进行了一次研究，其效果引起颇多议论，却有　了相当有趣的结果。在影片放映中，每隔5秒钟就穿插长度仅为几十分之一眨眼时间的“Hun　gry？Eat　Popcorn！”的广告。观众全都没有察觉到，影片也顺利地播放完毕，可是到了休息　时间，商店的爆米花销售量却提升了57％之多。

这个广告的反响波及了广告界。号称“潜在意识广告”的广告不只在美国，还在日本掀　起了制作潜在意识广告的热潮。

可是，如果人们在观看电视的时候，由于不断地在瞬间被传达广告或具有政治意图的宣　传信息，以至于在不知不觉中被该信息所影响的话，那就造成了“MIND　CONTROL”（意念操　作）的问题了。

这种效果受到相当的质疑，因而尚无定论；再加上我们的认知作用会帮我们选择自己所　需要的信息，所以根本不用担心事情的严重性。

那么，由无意识的记忆引发的梦境所代表的意义又是什么呢？

因发现DNA的双重螺旋构造而获得诺贝尔奖的美国梭克研究所的F？克立格在一篇论文中　非常大胆地提出了假设。他说：“我们是为了遗忘而做梦”。也就是说，所谓梦就是被记忆　排除的信息。洛克菲勒大学的杰克？文生则提出了更大胆的假设。根据他的假设，在灵长类　以下的动物身上所进行的研究显示，梦不只让我们回想记忆，也让我们重新记忆清醒时所经　历的事情。

弗洛伊德则认为，梦是由潜意识所引发，潜意识的愿望导致梦的产生。　电子书　分享网站

超级记忆力训练法　第一部分（7）

那么，就让我们来看看梦的形成机制吧！众所周知，在我们的睡眠当中，快波睡眠和无　波睡眠周期性地交替着。所谓快波睡眠，是指睡眠中出现的急速眼球运动（Rapid　Eye　Move　ment），取其头一个字母而命名。快波睡眠占所有睡眠的20％，不过婴儿则占了50％之多。　脑生理学家声称快波睡眠是身体的睡眠，无波睡眠则是脑部的睡眠。

就脑波而言，在出现近似浅眠时期的脑波模式的同时，大脑的一部分则正在活动。

至于脑波和梦有很深的关系这点，也已经获得了证实。报告显示，在无波睡眠中做梦的　几率只有20％；相对的，快波睡眠做梦的几率则高达70％～80％。而由于梦是以视觉的影像　来“做”的，所以也有人认为梦和快波睡眠中的眼球运动有很大的关系，但科学家们尚无法　证实两者之间一定有关联性。

生物学家斯文森则认为，动物在白天活动时，将与该种族生存息息相关的行动信息暂时　储存于海马体中，到了晚上做梦时再加以反应，做较长时间的记忆。

但是，我们也不能因此断言做梦会使记忆变好。日本东邦大学的名誉教授鸟居镇夫指出　，IQ140以上的天才儿童及婴儿的快波睡眠都很长，但是会随着年龄的增加越来越短，这也　代表其和该年龄的脑部发育有很密切的关系。

但是某个例子亦显示，一个已经完全没有快波睡眠的律师，记忆力却全然不受影响。因　此也有人认为，梦和记忆的关系并不是那么密切。不过，记忆素材是梦形成的原因之一应该　是不争的事实。据悉，学习新事物或者体验新环境也会使快波睡眠加长，发生相关梦境的几　率也会上升。

总而言之，不要一意贪睡，惟有随时向新事物挑战再加上良好的睡眠，对记忆力的增进　才有效果。

围棋或象棋高手总能瞬间就想出对策，或是该怎么下新棋才好，这是因为他们可以将新　下的棋路和本身已经具备的相关丰富知识与信息做弹性对照的原因。

一项调查显示，一些专攻心理学的学生们在被问到“请举出有名的心理学者，名字以P　开头者”和“请举出名字以P开头的心理学者”时，其反应的时间并没有多大差异。可是，　对这门知识下过苦功的学生回答前者的问题反应却较快。这大概