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第6部分(第1/4 页)

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武术基础是三体式,记忆中所讲的所谓三体被称作三才,即天、地、人,把人体分头、手、足三体。

站三体式时,从预备式到定式,初练者必须按三个过程动作的要领去做,才能将三体式动作完成得正确……

“玛丽亚,跟着我做。”

根据记忆中的讲解与示范,练习的时候,很容易理解,玛丽亚跟着就可以了,有没有收获不要紧,就当热身。

姿势:三七步站立,前三后七,前脚内侧和后脚跟在一条直线上,前脚尖稍向内,后脚与前脚成五十度左右。前手与肩同高,手指半开半屈,呈虎爪状,后手与肚脐平行,形状同前手。前臂不伸直,后肘贴身。舌顶上腭,口唇虚合,下颌微收,头上要有前顶之意。

呼吸:自然呼吸,放松不憋气,如果你气喘,说明你错了,休息一下,再练习。

意念:用意念放松和收紧肌肉,体验形意拳的整体力。前后手之间,前后膝之间,前手和后膝,头和前脚之间假想有个橡皮筋,在意念作用下,肌肉放松和收紧,同时双膝内扣,后脚趾抓地,收紧肌肉时,意念前手向前向下,后手向后向下,外形可以不动或微动头上要有前顶之意。

每次坚持两分钟以上,左右脚互换练习。

赵伦一认真,玛丽亚还是很听话的,整个人都老老实实的跟在他身后练习起来。泉水的作用在她身上也发挥了作用,只是一遍就记住了赵伦的动作。赵伦停下,让她自己做了一遍,然后根据记忆,指出了他感觉不对的地方,让玛丽亚跟着他一起开始练习。

两种泉水很强大,赵伦发现,他低估了泉水的作用。

两人很快就找到了感觉,快速的进入了状态。

这个时候早晨本来是有些冷的,进入状态的两人不但没有感觉到冷,反而浑身暖暖的,让人很舒服。

于是,两人更加的投入锻炼之中。一直等到早饭做好,两人才结束锻炼。

今天两人的胃口比往常来,要好很多,不但喝光了锅中的汤,最后又加了两条鱼,才够饱餐一顿。

来到海边的时候,已经接近十点半了,气温上升了一点,来到设置的陷阱的地方,一无所获。天冷了,水里的鱼也不愿意来到海边了。

“哥哥。”玛丽亚咬着指头,有些丧气,如果再没有食物的话,晚上就要饿肚子了。

“没事,哥哥有钱,可以买食物。”

赵伦不在意,没有来就没有了,有神国的他还会被这困难难倒?再说,他已经有了一些钱。

“钱?哥哥怎么会有钱呢?”玛丽亚惊讶。

“你忘了昨天晚上的豪斯了吗?”赵伦说。

“他给我们钱?”玛丽亚疑惑。

“到时候你就知道了。”赵伦并没有解释,拉起一脸不解的玛丽亚就走,连这里的工具都不要了。

“哥哥?”玛丽亚有些心疼,那可是他们准备好久的东西,现在丢掉,以后还怎么捉鱼吃饭?

“那些我们不要了。”赵伦不在意。

“不要了?”

“对,我们回去住大房子,还有你要吃的奶酪,嗯,还有甜点,饮料,想吃什么,哥哥就给你买,还有漂亮的衣服。”

现在两人穿的衣服比乞丐都强不了多少,唯一比乞丐看着舒服的是,衣服比较干净一些。夏天的时候穿这样的衣服还可以,但现在天冷了,已经不管用了,必须加一些衣服才能健康的生活下去。

“真的吗?可是那些坏人?”

“坏人?哥哥把他们给打跑!”

想到那些大一些的孩子,和那些纵容者,赵伦眼睛直冒寒光。这些人差点要了他的命,他们之所以如此的窘迫,都是这些人造成的,要不然他们何必如此的辛苦。也是两人顽强,在如此的困难下都能活下来,换成别的孩子来的话,想必早就饿死了。

他敢回来不是没有依仗的,有神国在还搞不定这些?

那两眼泉水给他帮助很大,他的力量不但增加了,似乎开启了操控空气的异能,力量与异能相加,那些普通孩子根本奈何不了他。最终要的是,神国直接帮助他,那怕那些成年的大人,他也能够抗衡。

“哥哥,我们去哪儿?”

“我们家。”

“我们的家?村里吗?”

“嗯。”

赵伦要去的村里,是一个比较落后的小村子。里面的只有几十家的住户,每家每户都有一个独门小院。青砖石制作的房子,个别的人家房子建了两层

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