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还有水果类的草莓、葡萄、樱桃,以及最最常见的苹果。
粗粮类的玉米、荞麦、莜麦。
菌菇类的猴头菇、灵芝、滑菇、松茸、舞茸、香菇等等。
不同蔬果能够抗癌的原因各异,有的含着丰富的微量元素,有的是能增强免疫力,还有的是能够排毒,或者增强某种生理功能。
甚至有文章将“水”也列入其中,据说每天八杯水,能使人体免疫功能健全,没有癌细胞生存、扩散的条件,并能有效地抑制、预防膀胱癌。
宁小雪看了很高兴,就好像逛街的时候看到很多自个儿喜欢的品牌一样,乐滋滋地说道:“李子,这些种子,咱们都有吗?咱们都种一些好不好?”
李永却在心里犯嘀咕,要是这些东西都能抗癌,咋癌症的患者还是越来越多呢?到底是这些东西的效果有限,还是人们平常都不太注意呢?
李永大概想了一下水空间出现之前,自个儿平常的食谱,发现真是注意得太少了,要么是盖浇饭,要么是两荤三素的盒饭,营养搭配极不均衡,更别说保健养生。
倒是水空间出现以后,开始自个儿做饭吃,才会注意一下搭配,通常都是鱼虾配蔬菜,营养结构合理多了。
看来,这些东西虽然常见,平常没有注意搭配的可能性也很大。
除了这些蔬菜,水产品中能够抗癌的也不少,除了不明不白的鲨鱼,单是鱼类就有带鱼、沙丁鱼、青鱼、黄鱼、银鱼、大马哈鱼、墨斗鱼、龟鳖等等。
此外,像海藻、海带、海参、干贝、牡蛎、鲍鱼、海蛤等等,也因为各种各样的原因,具有不同的抗癌效果。
李永跟宁小雪一合计,所谓空穴不来风,既然大家都这么说,那就肯定有他们的道理,那就都种一点,都养一点好了。
虽然这些东西市场上都能买到,肯定比不上自个儿种的纯正。
有一些蔬果鱼虾,譬如大蒜、白菜、大葱、胡萝卜、青鱼、海蟹之类,水空间里或种或养,都已经有了,数量还不少,现在就可以整点出来。
还有一些,如草莓、葡萄、番茄之类,虽然也种了,短时间内,还无法收获果实,需要继续等待。
腌制萝卜干将之前种下的萝卜消耗大半,空出不少的地块,正好可以用来种植其它的蔬果,想要收获,还得等待更长的时间。
总之,供应王父一个人食用,已经绰绰有余,而且近期、中期、远期的,恰好能够接上。
两人盘算了一下,宁小雪就甜甜地说道:“李子啊,你本来说回去,结果没回成,要不,就给你爸妈寄点东西回去啊!”
李永一激动,捧着宁小雪粉嫩的脸蛋“吧唧”一口,女孩子太懂事了,还知道孝敬他的父母。
“哎呀!”宁小雪羞得满脸通红,娇俏的脸蛋似乎都能滴出血来。
话说,两人认识至今,一起“同居”了这么久,不知不觉的,两颗心越靠越近,两人也走得越来越近,有些时候,已经不太相互避讳了。
譬如,穿着睡衣在对方面前晃悠。
不过,两人之间一直没有发生太过亲密的接触,最多也就是拉拉手而已。
李永曾经将“牵手”视为“划时代”的突破,牵手以后,很是甜蜜了一阵子。
追女孩子正如逆水行舟,不进则退,李永当然不能满足。
这“吧唧”一口,虽然是一时激动,却未尝没有“处心积虑”的缘故。
望着小脸蛋红艳艳好像一颗大樱桃似的女孩,李永挠了挠头,有点紧张,生怕女孩羞恼成怒,突然给他一个巴掌。
因为在意,才会患得患失!
李永看着女孩,女孩手捂着脸颊,羞赧的低着头,沉默片刻,突然“嘤咛”一声,逃回她的房间。
李永愣了一会,随即懊恼地拍了拍自个的脑门,女孩没有抽他,也没有马上闪人,摆明给他机会,他却在那里发呆!
天哪,多好的机会错过了!李永仰天长啸,知道错过这次,短时间里,宁小雪是不会让他碰了。
多好的机会啊!
李永在心中叹息,不过也隐隐有些高兴,起码知道宁小雪并不排斥他的亲密举动,只是脸皮薄,容易含羞。
下一次就好了,李永很快乐呵乐呵地想到,脸上浮起**的笑容。
宁小雪说的事情也挺重要,水空间里种的、养的东西,除了送给王芷瑶一点,希望能对她的父亲身体康复起到一点积极作用,自然也不能忘了自己的父母。