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第11部分(第2/4 页)

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来说。

“早晨,朝阳升起,万物生机勃勃,是天地灵气最浓郁的一刻,这时候练功,能够提高我们身体潜力的时候,现在开始,两脚分开,与肩同宽,脚尖朝前,脚面贴地,五指拔地,膝盖弯曲,小腿与大腿成90度,挺胸收腹收臀,腰要直,命门要平,两手可以抱拳收于腰间,肩膀放松,眼睛目视前方,要有神。角度由大到小,最后站成3个90度。这是扎马步,要集中所有的注意力,保持心境平和,让呼吸自然,按我教你们的呼吸方式呼吸”崔天宇大声道。

小孩们都按崔天宇的要求做,憋着一股劲坚持着,两分钟以后,小孩们陆续坚持不住了,慢慢地倒下,最长的坚持了十几分钟,崔天宇点了点头。

一般刚开始练习扎马者,练上三两分钟两腿就感到难以支撑,这是很正常的,因为扎马步是一种从内到外的训练,这说明初练者的整体承受能力弱。

就是这种功法对人体的锻炼是一个完整的过程,从练功初始,从练功初始,身体各部肌肉和内脏就得到了全面的锻炼。因为从外到内,从内到外都是一个有机的整体。任何一个部位功能较弱者,开始都不可能久站。反过来说,认真练习,身体任何部位的功能都会随着功力的提升而得到相应的改善。

能够训练人的反应力,意志力,也就是武术界所说的“内炼精气神,外练筋骨皮”。部队里的站军姿,也是为了锻炼军人意志力,精神的承受能力。我们国内很多门派都强调扎马步,虽然扎马步的方法不同,有站桩的、有扎马步的,每个门派都略有不同,但是目的是一样的。

崔天宇根据每个孩子的资质不同,分别传授他们不同的功法,因材施教。崔天宇还给他们请来了教书先生,让他们学会认字,当然还有思想教育,别自己教出来的是一个杀人魔王,胡作非为,那就是自己的罪过了。

吴小宝一听崔天宇教村里的孩子功夫,赶紧把自己的儿子给送过来了,表示第一个支持,别人不知道崔天宇的本事,他可是很了解的,虽然他了解很少,但是崔天宇露出的身手,比他见过的武林高手厉害很多。吴小宝家里虽然做生意,是个商人,他们并没有看不起村民,而且跟村里的关系很好,没有那种为富不仁,很多时候帮助村民们。

转眼时间,五年已经过去,村里已经没有再出现,像小虎那样的伤,虽然每每有挂彩的,但是都不重,脸上充满了坚毅,幸福的笑容。崔天宇看到,心里也很高兴,自己总算尽自己的心意,做点事儿,经过自己给他们的训练,一些增加功力的药,让他们功力增长很快,就要去山里打猎,使他们武功基础打好,至于孩子们能够走多远,还要靠他们自己。

崔天宇每天除了教他们练功外,就在家里呆着,多陪陪父母,他的修为没有多大的提升,心境有了很大的提高,至于小黄和小金,崔天宇没事的去看看它们,别的让它们自己修炼,跟它们讲一讲自己对道的理解,不知它们听懂没有,他们的灵智没有开启,崔天宇只对它们展示自己道的领悟,应该对它们帮助很大,看它们一副享受的样,就知道很有效果。

在青峰山的一座山峰上,有一处庄园,门口的匾上有四个字“青峰山庄”四个大字,那是一起刻成的,是崔天宇用剑刻上去的,里面含着崔天宇对剑道的一些理解,里面是苍穹有力,如果有人在哪里能够感悟,哪怕是片刻,也有很大的帮助,让外人看见,显示此处主人的不凡。

这几年,崔天宇在一处山峰上,建起的一处庄园,平时自己在那儿修炼,把父母大哥他们也接进来,这里的灵气比外面的要浓郁的多,崔天宇在这里布置了聚灵阵,防御阵,攻击阵,给家里的人留下一处安全的地方,就是怕自己自己走了以后,会遇到什么危险,所以才建立的青峰山庄。

里面的房子错落有致,按照地球江南的一处园林建制的,崔天宇参观过哪里,印象特别深刻,那时候就想,自己要是住在这样的地方多好啊!

家里人很快就喜欢上了这里,父母不愿意离开自己住的地方,老人都很念旧,没事的时候串串门,和邻居在一起,很开心,崔天宇好说歹说,父母才同意过来。

没事的时候父母就下山上邻居家转转,或者邻居过来,劲松和梦琪进步很快,在崔天宇特别的照顾下,想不快都不行,两个人都有一米五来高,是两个俊俏的美男靓女。都吃过崔天宇给他们的洗髓丹,改善他们的体质,易经伐髓,让他们脱胎换骨,虽然不能修仙,但是更适合练武。

大哥和小妹已进入先天期的武林高手,父母也在后天巅峰,也快突破了,嫂子和妹

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