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类动作中也需要考虑到将“身体各部分紧紧地聚拢在一起而不向外发散”这个准则。要是想变得有女人味，如果不将这个法则运用到实际中去的话是不可能的。

女模特的看起来似乎有些刻意的步伐也是如此。她们双脚交错，倾斜着摆动双臂，身体的各部分如同螺旋般围绕着身体的中轴线移动。当然，内八字也是如此。

只有将这种螺旋般的围绕中心的举止最大限度地表现出不生硬的感觉，才能算是自然的“女性仪态”吧。

接下来我们来考虑一下这刻意与自然之间的界线吧……

这个界限很简单，我们通常认为比较女性化的一些动作就是其界限。

内八、并拢双腿斜坐、跪坐……这些我们立刻就能想起来的一些动作反而会让人觉得刻意。

总之要很自然地表现出女性的仪态，只要有意识地将所有的动作都从螺旋和曲线上出发就可以了，但这并不是一件容易的事。

首先要将圆周运动牢记在心，然后再除去看起来刻意的部分。

要将所有的动作都做的娴熟需要耗费大量的时间，我们就先从并拢双脚站立这样简单的动作开始做起吧。

了解了动作的法则以后，接下来就要考虑如何为实践来塑造形体了。

也许有人会认为动作和身体没有什么关系。实际上，讲究曲线的身体运动，做起来才知道并不是那么容易上手的。

这是因为，男性的身体有很多肌肉所以非常坚实，而这一点这就阻碍了动作的流畅性。

为了能够改善这种情况，做到举止优雅，拉伸运动是一种非常有效的手段。请用各种各样的拉伸运动把身体变柔软吧。

说句题外话，从埃及舞开始就有人说跳舞可以增加女性魅力呢。自古以来曲线化的动作在全世界都是女性的标志呢。

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※4…04照片的拍摄方法

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不想让别人看到的地方彻底隐藏！拍摄美丽可爱照片的方法。

穿着女装的话，很有可能会被拍照。集会时的摄影师啦，朋发同好一起派大头帖啦，或者是自己穿着女装自拍……女装和摄影有着密不可分的关系。考虑下可能的女装照拍摄方法吧。

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拍照片的时候只是拍摄对象的某个角度。所以不想让人看见的地方就尽管藏起来好啦。

因为照片会如实地反映拍摄物，所以要小心地藏起男性化的部分哦。

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·具体要隐藏的地方

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·肩幅——

说到女装的瓶颈的话，还是要数肩幅。在衣服的驱使下想拍照又不想显得太醒目的人，请不要拍摄正面照。欺骗性的斜40度的拍摄角度最为合适。

此外，在意肩幅的时候，绝对不要从后背附近拍摄照片。

背部与肩部到脖子的线条是很难加以掩饰的。如果一定要拍摄的话，请务必用披肩之类的东西遮盖一下。

·肘部和膝部——

肘部和膝部是一眼就能看出是不是男生骨骼的地方。因此用长筒丝袜之类的东西掩饰一下比较好。

·手指——

手指或者关节露出的场台，也请尽量不要显得太醒目。

虽然可以戴上手套来掩饰，但是由于和手套相配的服装的选择会比较少，因此也可以采取将手放在身子后面等等方法来隐藏。

·身高——

人的身高摆在那儿，所以即使是照片上也许也能看出是不是男性。如果在意身高的话，请尽量坐着拍照吧。

说的是坐着拍照，也不一定非坐在椅子上。直接坐在地面上或者像鸭子一样伏着都可以让身高变得不那么明显。

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·拍摄要点

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·逆光——

若逆光拍摄的话容易拍出可爱的照片呢。因此拍摄的时候请背着光吧。

·低角度——

照相机在膝部左右高度的时候因为透视的缘故拍摄的体型看起来会比较纤细，肩膀也会较窄一些。

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·姿态

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拍照的时候要先决定好摆什么样的姿势才能最终完成拍摄吧。

拍摄的姿