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实战中体会出来，简单实用有效的法子。讲究的就是一招两招致敌。过老伯知道林天现在的吐纳之法距离小成还有一定的距离，本不该学习这些搏击之法，但是鉴于现实形式，只能拣一些非常实用的招数交给林天。林天也就把这些招数教给谢东，当然还得附以身体柔韧性、灵活性以及力量的训练。
一个月后的一个夜里，过老伯把林天和宝儿都带到了郊外的小山上，对林天说：“这一个月，我看出来你确实是块材料，一个月就已经有明显的气感了，当年我也是三个月之后在有的气感，我师父还说我是百年不遇的练武奇才，没想到你林天比我还厉害，呵呵。”
林天赶紧躬身道：“这都是过老伯教导得好。”
“嗯，你也不用谦虚。以后你要每天都到这里来练功。内功讲究吸取天地之精华，城市中污染严重，你在城市中练功效果会差许多，所以还是到这里来为好。”过老伯嘱咐道。
“过老伯，您这是？”林天听出来似乎过老伯要走，连忙问道。
“我要去北方办事情，我以前和你说过，我会教你一个月，一个月之后由宝儿继续教授你武功。”过老伯说道。
“啊？”林天虽然知道会这样，心理有一定准备，但是现在听到对自己爱护有加的过老伯就要远行，还是很舍不得，依恋之情表现在了脸上。
“宝儿，我走之后，你要好好教授林天武功，听到没有？”过老伯又转向宝儿。
宝儿只得应了一声道：“�
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