第396部分(第4/4 页)
最新游戏竞技小说：
梅城、
灵界游戏，当炮灰的我再次重生了、
盗墓：打造长生世家、
闺蜜坑我玩盾卫、
愉悦精灵就变强？那不当训练家了、
超神之开局被夺舍失败系统卸载了、
奥特：从迪迦开始，我能拾取词条、
斩神，荒天帝代理人，开局不灭经、
宝可梦：开局成为一名海盗！、
武侠征程的旁白系统、
疯癫1960：街溜子带偏四合院、
反派代练：我在诸天玩儿疯了、
狐妖：女妖精们都喜欢我、
游戏神豪：从率土之滨开始、
艾泽拉斯的杰克船长、
全民转职：枪炮师弱？我有东风狙、
以门将之躯，扛着球队前进、
全民求生：我能萃炼万物精华、
不灭尊、
退婚后，师姐主动要与我双修、
。
在战术思想上，主张快速突然，以我为主，交手时先发制人，“乘其无备而攻之，出其不意而击之”，“有意莫带形，带形必不赢”。
在攻防技术上，提倡近打快攻，抢占有利位置，“眼要毒，心要奸，脚踏中门裆里钻”，“进即闪，闪即进，不必远求”。形意拳主张头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用，处形意拳处可发，“远了便上手，近了便加肘；远了用脚踢，近了便加膝”，并且要求虚实结合，知己知人，相机而行，不可拘使成法，做到“拳无拳，意无意，无意之中是真意”，方算上乘功夫。形意拳的技击理论有6项原则，即工（巧妙）、顺（自然）、勇（果断）、疾（快速、突然）、狠（不容情）、真（使敌难于逃脱），称为quot；六方之妙quot；。这6项原则对培养攻防意识，训练技击技术具有指导作用。
形意拳注重力量的训练。第1步功夫是“筑其基，壮其体，使骨体坚如铁石”，为技术提高打下良好基础，这称为“明劲功夫”。第2步要练“暗劲和化劲功夫”，要求周身完整，刚柔相济，精神贯注，形神合一，以意导体，以气发力。可见，形意拳对人体各项生理功能要求是相当高的。
形意拳动作中正不倚，打法可刚可柔，不同体质的人都可从事锻炼，近年来医疗体育方面也已采用。要知道，任何拳法练到极致那绝对是一般人不可想象到的，基本上可以，内劲外吐，隔空伤人，这可不是跟你说着玩的。
就好比这这形意拳，练到高深之处，绝对是伤人于无形，也能用拳法震开铁门之上的锁匙，形意拳也是有这个功夫的。
所以，骆林他们一行五人，三天后到达了晋南地域，据说�
本章未完，点击下一页继续。