第16部分(第3/4 页)
么断了。
……
第二天早上四点,李正爬起来,走进了医院外的小公园。
周老正在打着架子。
见李正过来,周老拳势一收,朝他招了招手:“小伙子,早。”
“老爷子,昨天我照你说的试了,根本松不下来,条件反射一样。”李正小跑过去。
“正常人想要有你这么一身肌肉,要做很科学的针对性训炼,这个过程中就要慢慢学会放松,否则肌肉受力过度就会变形,不可能这么完美。”周老手搭上李正的肩膀,接着又在他背上一抹,狐疑问道:“你的肌肉这么发达,怎么会松不下来呢?”
李正不知道该怎么回答。
他压根就没煅炼过,都是敛财心的功劳。
“这样吧,从现在开始,每天跟我推两个小时手,推一个星期,应该就没问题。”周老见李正不说话,也不追问。
走到他面前,把他双手一挑,搭在自己手上:“随便用力,目的就是把我推倒。”
李正昨天已经领教过周老的厉害,不再担心误伤他,肌肉一紧送出力气。
周老手一掤,顶住李正的力量,身体纹丝不动。
“我不化你的劲,用顶劲让你协调身体。”
周老双腿微微弯典,脊椎绷的毕直,手臂前掤整个人像一张弓。
他的身体,看着感觉一推就倒,但事实是任李正怎么用力,都没有反应。
“用劲。”周老轻松提醒。
李正换了个姿势,左腿在后面蹬着,全身力量都集中到两手。
五分钟不到,他满头大汗,周老脸色都没变过。
身体感觉好累,比打架还累,特别是大腿和双臂,肌肉已经开始酸疼。
“是不是累?累就放松,让身体得到休息。”周老手一翻一震,李正感觉一股巨大的力量扑向自己,朝后连退四五步才稳住。
他想不通,这个看起来身上没有什么肌肉,年纪上了六十的老爷子,哪来这么大的力气。
刚才是实打实的力量碰撞,不再是什么以柔克刚。
短短五分钟左右,让他感觉到体力居然有点透支。
完全不合常理。
肌肉酸疼的地方,不受控制地开始松软,身体自我保护机制让那里得到休息。
“太极拳将究顶透粘空,你力气是大,但是很死,肌肉一紧张就被自己消耗了,所以我很轻松就能顶住你。”周老松了松肩膀,气都不喘一口:“什么时候肌肉能放松下来,让力气从骨头里面走,那就是整劲。”
李正听的一头雾水。
“不是肌肉越壮,力气越大?”
“当然不是,肌肉的作用是让骨骼连接更紧实,增加重量,重量越大,跟地面的反作用力就大。你看那些打拳击的,分吨位就是这个道理,而且就算是西方的拳击,打的时候也是要放松身体,不可能紧绷绷的打人。”
周老用最科学的说法解释着。
说完,走到李正身边,手贴住他胸口,身体都不见动弹,轻轻一震,李正就感觉巨大力量扑在身体上。
还没来得及往后倒,被周老一把拉住。
“李小龙用的寸劲?”李正惊讶。
一般人发力,都要有点距离,用惯性。
但是周老的手明明贴在他胸口,一点距离都没有。
“什么寸劲,这叫整劲,就是整个身体的劲合在一处打人。你先歇一会,接着练顶劲让肌肉被迫放松。”周老纠正道。
公园里,就他们两个人。
李正每五六分钟,就要休息十几分钟,来来回回推着周老。
一直到汗浸透了全身,酸的实在支持不住,才停止练习。
这个时候,公园的人也渐渐多起来。
周老收拾起东西离开。
李正看了看,已经七点多钟,感觉好饿,拖着疲惫的身体,打算去买早点。
就在这时,电话响了。
“什么!你在哪?我马上过来。”李正一接通,脸色立刻变了。
也顾不得吃东西,赶紧拦了辆出租车,直奔王阳明家。
他家前面的大马路,此时已经围满了人,许多警察在拉隔离带。
李正钻进人群,看到王阳明。
他跪在一具血肉模糊的尸体旁边,泣不成声。
李正心里像被雷打了一下,那具尸体,正是王阳明的父亲。
“阳明,怎么回
本章未完,点击下一页继续。