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律。不过，呼吸吐纳的诀窍应该怎么应用？”

沈之默自得的一笑：“呼吸是人体魔气相应于宇宙的循环，说起来很简单，共分三个阶段，第一阶段，五心朝天而坐……”

墨菲斯托不得不插嘴道：“什么叫做五心朝天？”

“五心就是头顶心，手心脚心，盘膝而坐，你***怎么这么笨。”沈之默说得高兴，毫不客气地训斥起来，说：“第一阶段，深呼气吐气，呼吸要细而无声，稳而均匀，双眼微闭并视鼻尖，配合紫霞魔气地运行节点，一周内就会身体口舌生津，力气增强。”

墨菲斯托匆匆拿笔记下：“好像很简单，那第二阶段呢？”

沈之默制止他的动作：“记在心里即可。第二阶段，目视鼻尖，呼吸稳重，注意力集中不可有杂念，吸时意想气由脚跟向上，直达脑部，，呼气时意想气由上而下，缓缓沉入丹田这个节点，周而复始，万万不可松懈。这么有半年的话，一根手指粗地钢条，你要它弯它就弯，你要它直它就直。”

墨菲斯托兴奋得膀胀痛：“那么第三阶段呢？”

“那就要等我进入研究院好好的研究了，也不知道那破实验室能有什么好玩意，这样吧，我加倍努力，等你半年后有了成就再来找我。”

就这样，沈之默带着一身满足回到家里。

第165…169章　宣告（下）

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研究院副院长的位子落入囊中，距离成功又跨进了一小步。

西蒙和众人正在商量变卖史考特勋爵的家产换取更多的银币，然后等待风波平息再将那套豪华住宅挂牌出售，以治安所和教会的名义，出售所获金额将捐给教会用以帮助受苦受的穷人——当然，仅仅是名义而已，贪婪的治安官先生绝不会让教会那帮蛀虫拿到一个子儿。

掠夺来的物件藏在地下室里，堆了一个大房间，西蒙已经安排人手进行整理分类，并严禁任何人暗动手脚，抓到的话直接砍手，不留情面。

大厅已经添置了两套沙发，乃是织萝小姐亲自采购，是用最柔软保暖的海豹下腹部的皮毛拼凑制作，一张沙发就要宰杀上百只海豹，造价昂贵。同时内部还采用了魔法晶核运作的循环系统，可以自动清洁沙发留存的污迹，杀灭有毒物质，功能十分强大。光是这两张沙发就花了一千多银币，哈马尔心疼得要死，偏偏不敢多说什么。

奥布里、特洛伊、莫雷几个葵花会领导人聚在大厅争着讨织萝小姐的欢心，奥布里机灵滑溜，笑话层出不穷，又装腔作势的表演一秒连刺五刀的技法。博取众人掌声，可惜织萝小姐心不在焉，安安静静坐在沙发上等待哥哥。

沈之默进门抖掉肩头的残雪，问道：“唐恩没什么大碍了吧？”

“没什么事了，正在康复。对，康复，不出一个月，他就能完好如初。”奥布里暗自感动老爷对属下的关心。

织萝缇琳站起来挽着他地手道：“哥，你看我买的沙发好不好看？”女孩家里珍贵的东西多不胜数，连尿壶都是黄金打造，如今却为了一张沙发向沈之默献宝。

“还行吧，坐得舒服就成。”

门外传来一阵吵闹。似乎是卫兵在和什么人争吵，沈之默皱眉道：“奥布里，你出去看看，谁要是不长眼的想在治安官住宅闹事，就先给他两刀。”

“没问题，我喜欢刺激。”奥布里不以为意。将刺影别在后腰，晃晃悠悠出去了。

织萝缇琳正要借此时机和哥哥畅谈对房屋装饰的构想，没过多久，奥布里灰头土脸地蹦进来。叫道：“西蒙，快把地下室干活地伙计们都叫上来！”

沈之默脸一沉，道：“不用了，我去看看。”

门口台阶下是两个衣着褴褛的兽人，全副武装的卫兵手握长剑。神情紧张地与他们对峙，兽人脸色愤怒，喷出难以抑制的火焰。这两名兽人在大冬天里身身赤裸。暗红色皮肤，肌肉纠结，身材比铁塔还高大壮实，目测起码在两米以上，难怪两名拿着武器的卫兵瑟瑟发抖。

在沈之默的知识里，只有不同于雷霆酋长国的蛮兽人才有暗红色皮肤，他们性格暴戾，力量强大，在战场上以一当十，简直是杀戮机器的代名词。战争结束后蛮兽人无所事事，不会生产，很多人沦为雇佣兵和杀人犯，》=｜“去三楼房间把我地秘银火枪拿来。”他吩咐那名出丑的卫兵，对兽人