第12章 基本功的锤炼(第2/4 页)

当他终于回到周凌风身边时，双腿已失去知觉，整个人如同瘫软的布袋一般倒在地上，气喘如牛，额头上的汗水与泥土混在一起，模糊了他的视线。

周凌风站在他旁边，冷眼看着他，没有丝毫同情。“你做得不错。”他终于开口，声音没有一丝温度，“不过，这只是开始。”

李青云咬着牙，艰难地抬起头，眼中充满倔强：“我会做得更好！”

经过一番体能训练，周凌风让李青云开始练习剑术基本功。每天，李青云都要用木剑反复练习剑法的基本动作——劈、刺、挡、扫、斩。这些看似简单的基础动作，反复做上百次，手臂、肩膀、腰部都感到沉重和疲惫，肌肉的酸痛几乎让他失去动作的协调感。

但李青云知道，剑术的基础一旦打下，才有可能走得更远。他的手臂几乎麻木，脚步沉重得像是灌了铅，但他依然坚持着，重复着那些动作。汗水顺着他的脸颊滴下，打湿了地上的泥土，他却不敢停歇。

自从开始跟随周凌风学习剑术以来，李青云经历了从未有过的艰苦训练。每天清晨，他都要进行高强度的体能训练，跑步、负重、攀岩、劈柴、砍木，以及基本剑术动作，几乎没有一刻能停歇。周凌风要求他将每一项动作做到极致，不能有丝毫懈怠。

每一次清晨的太阳升起，都带来了李青云更加艰苦的训练。周凌风对他严苛的要求没有一丝松懈，每天的训练几乎将他所有的体力与精力都消耗殆尽。李青云的体能已经到了极限，但周凌风依然每天严格要求他，从未放过任何一处瑕疵。

每当清晨，李青云便会背着重物开始跑步，或是进行长时间的负重练习，背上压着沉重的石板，几乎无法支撑自己的身体。即便是休息的时候，周凌风也会要求他练习基本的剑法动作，挥剑、劈砍、刺击，每一项动作都反复进行，直到他全身酸痛，眼皮沉重，双手颤抖，剑的重量仿佛成了不可承受的负担。

但李青云从未停下过，他知道，只有在这些艰苦的训练中，自己才能迎接真正的挑战。而每一次体力与技巧的极限，都让他更加坚定，心中那股为父亲复仇、为自己变强的决心愈发强烈。

今天的训练，李青云如往常一样站在空地上，剑柄紧握，双眼紧盯着周凌风的身影。周凌风给他布置了剑术的基础练习，要求他从最基本的动作做起——劈、刺、扫、挡。每一次挥剑，李青云都能感受到手臂的沉重，剑身的摩擦让他的肩膀酸痛，每一次挥动都像是在与空气搏斗，动作生硬，力道过猛，根本无法形成流畅的剑法。

“停！”周凌风的声音如铁锤般砸在李青云的耳畔，他的眼神依旧冷峻，“你这剑，太重，太僵硬。”

李青云的剑缓缓降下，呼吸急促，汗水顺着额头滴落，眼中带着一丝困惑与焦虑。他站在原地，低下头，心中不免有些失落。几乎每一次挥剑，他都感觉到剑身带着不必要的力量，动作总是显得生硬且不自然。每一次挥动的剑就像是铁块撞击空气，无法顺畅地划出优雅的弧线，甚至连最基本的招式都难以做到精准。

周凌风走到李青云身边，眼中闪过一丝失望，但他依旧没有表现出任何的怜悯，依旧是冷静、平静的语气：“剑随心动，心若不静，剑必迟钝。”

周凌风的目光转向远处的一棵古老松树，树干高耸，枝叶繁茂，深深扎根在坚硬的岩土中。松树看似在风中摇曳，但它的根却牢牢地固定在大地之中。周凌风指着那棵松树，声音低沉而有力：“剑道如这松，强而不折，柔而不断。你的剑法应当像这棵松树一样，既能屹立如山，又能在风中屈伸。”

李青云目不转睛地看着那棵松树，心中似乎突然有所领悟。松树在风中摇曳，却从不折断，根基深厚，坚定而不失柔韧。而自己的剑法，犹如那松树般强大却不刚硬，既要有力道，又要能够灵活自如。

周凌风转身走向李青云，脚步轻盈且沉稳。“剑道，不仅仅是技巧的锤炼，更多的是心境的修炼。”他停在李青云面前，凝视着他的眼睛，“你手中的剑，代表的不是你的力量，而是你的心。如果心中充满浮躁与急切，那么剑法再精湛，也只是空洞的力量，无法杀敌。”

李青云缓缓握住剑柄，深吸一口气，闭上眼睛，试着让心境平静下来。他开始感受到周围的自然气息，山风的轻拂，树叶的摇动，一切都变得宁静而清晰。他放慢了呼吸，尽量使自己冷静下来，感受着剑柄上那一丝丝的温度与剑身的流动。

他轻轻挥出第一剑，剑锋划破空气，发出清脆的响声。他尽量控制住剑的力度，避