第151章 少年的脸红胜过世间一切情话(第2/2 页)

这一幕，周围传来小孩子们笑声。

“大哥哥，你没事吧？”

小孩子们朝他喊了一句。

“没事没事，脚滑了。”

唰的一下，楚禾的脸瞬间红了。

他尴尬地爬起来，扶着栏杆慢慢站直身体。

“真是社死，刚出门就摔倒。”

楚禾心里默默的流泪。

郝教练笑着安慰道：“别紧张，初学者都会摔跤的，很正常。放轻松，感受身体的平衡，按我说的做。”

郝海欧在一旁扶着楚禾，一边做着示范一边讲解道：

“第一次滑要先掌握这四个技巧，第一步就是身体站直起来，双脚和两肩同宽，两只手臂向两边伸直，就像一个大字型。

没错，就是这样，保持住。”

看到楚禾做出相同的动作，郝海欧接着说道：

“第二就是我们一只手扶住旁边的栏杆，保持第一步的姿势原地踏步起来，熟悉一下在冰面上行走是什么感觉。”

小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！

“很好，动作稍微慢一点，弧度小一点，避免重心不稳。”

看着楚禾踏了几分钟，郝海欧说道：

“第三步还是一样保持第一步的姿势，接着弯曲膝盖，一只脚向外打开，就可以蹬冰。蹬起来，然后马上收腿，两只脚循环做着动作，这样就能简单的滑起来了。”

“楚先生很有天赋啊，一下就理解了。”郝海欧笑着说，他看着楚禾已经能慢慢的动起来了。

“好，我们在学一下最后一步，就是两脚一起打开一起蹬冰一起收腿。

像我这样，在冰面上画‘8’字前进。”

郝海欧做着示范，“新手的话学会这个四步就能够在场地上动起来，等熟悉了再接着学后面的更难的动作。”

“好的。”

楚禾深吸一口气，按照教练的指导，开始慢慢的动起来。

郝海欧一直在旁边讲着楚禾的错误动作。

一小时后

看着楚禾已经能在冰面上正常的滑行，郝海欧觉得这位滑冰有天赋啊，这么快就能学会了，不错。

一讲就通，做教练的最：()离谱，卫生间爆改一居室