克服拖延的习惯(第2/2 页)
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勇气去尝试。
一次晋升的机会降临,它是对我们过去工作的认可和未来发展的期许。然而,如果我们因为拖延而没有及时准备好相关的材料、没有充分展示自己的业绩和能力,那么这个机会很可能就会被更积极主动的同事夺走。我们可能会因此陷入职业发展的瓶颈,错失提升自己的最佳时机。
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一段美好的感情摆在面前,我们可能因为害怕被拒绝、害怕在感情中受到伤害而拖延着不敢表白。然而,时间不等人,爱情也需要勇气和行动。当我们终于鼓起勇气时,也许对方已经心有所属,我们只能留下无尽的遗憾和失落。
为了克服拖延,我们可以尝试一些有效的方法。首先,设定明确的目标和截止日期。将大目标分解成一个个小目标,并为每个小目标设定具体的完成时间。这样,我们就能更清楚地知道自己需要做什么,以及什么时候完成。比如,如果你的目标是在一年内学会一门外语,那么可以将这个大目标分解为每月掌握一定的词汇量和语法知识,每周进行一定时间的听说读写练习,每天完成具体的学习任务。通过这种方式,我们可以将一个看似遥不可及的目标变得切实可行,逐步推进。
其次,学会自我激励。当我们完成一项任务时,给自己一个小小的奖励,比如吃一块:()需要懂得101个财富哲理
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