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是减肥越是要注意营养摄入。

只不过再好的食材，寡淡的烹法再没了各色酱汁的调味，吃进嘴里也是种折磨。

中午云朵把一个保鲜盒放到江慕提面前，里面是牛肉粒沙拉以及各色水果。

当然沙拉是没有沙拉酱的——想什么好事呢，那玩意儿热量这么高。

江慕提干巴巴的嚼着牛肉：“我这才知道牛肉原来这么难吃。”

别说已经适应了重油大荤的原主的身体，就是让上辈子的她来适应，估计也不好受。

接着又眼巴巴的看着云朵的餐盘，她是直接在餐厅买的饭。

今天学校餐厅的师傅做了土豆炖牛肉。

同样是牛肉，云朵碗里的和她的就不是一个物种。

肥瘦相宜，炖的软烂弹滑的牛肉，比鹌鹑蛋稍大的圆溜溜的土豆，夹裹了一层红褐色浓香四溢的粘稠炖汁。

吃完主菜后那酱汁还可以浇在晶莹剔透，颗颗饱满的米饭上。

江慕提咽了咽口水，笑着对云朵道：“好不好吃啊？给我一块呗！你看，土豆和牛肉我都可以吃的。”

云朵漫不经心的往嘴里塞了一块牛肉，细嚼慢咽吞下去后，才回答道：“你少忽悠我，牛肉你只能吃水煮瘦肉，土豆也要结合运动菜单的项目，什么时间摄取碳水化合物才能吃。”

江慕提绝望的抹了把脸，他哥为什么要交代云朵天天和自己一起吃午餐？

果然是早料到这天的，这实诚妹子真的不给人活路啊。

不过水深火热是一回事，几周下来江慕提的变化还是明显的。

当然还是胖，不过真的哪怕天天见面的同学，都冷不丁发现她瘦了一大圈。

要知道以她的体重基数，能明显肉眼见之的变化，那已经是减去不少分量了。

一时间继上次她和周律之间无疾而终的矛盾之后，到处又多了不少谈论她的话题。

对于她这种正面意义上的变化，有人事不关己，有人津津乐道，有人不屑一顾，但有的人，就颇有些不是滋味了。

这天放学江慕提正准备起身出教室，面前就站了三个女生。

她挑了挑眉，是原主那几个‘好朋友’。

说来还在一个班上呢，不过那天早上撕破脸后，就没怎么说过话了。

虽然被江慕提涮过一遍，不过可能长久以来几人在这段‘友谊’中一直站强势地位。

稍有苗头都是原主退让讨好，