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“到底要怎样才能在最短的时间内进行最大的锻炼，适应最大的力量呢？。独孤雪原很愁苦这个问题。

他本是不愿多思考之人，但是现在，身上的重压，和手上传来的强悍而有力的重剑”让他不得不去思考这个问题。

“怎样才能缓解身上的重压呢？”

以前独孤雪原都是靠着邪神的练方法化解压力的，但是现在邪神明显是不会再帮他，耍靠自己的话，依照之前的方法独孤雪原现在开始后悔，当时为什么不偷学一些呢！

“有办法了！既然老家伙的法子管用的话那么我就继续按照他的法子来不就行了，干嘛还自己在想法子呢？

独孤雪原想到就要做到，立马开始练。

以前邪神给他制定的训练方法可是让他刻骨铭心的，想要忘记，三五千年的时间恐怕都难以磨灭。

“先先来个抗剑越野吧

独孤雪原之前是拖着剑跑的，而跑步也确实是最佳的磨合身体的方式。负重跑对于独孤雪原来说可是家常便饭。但是这段时间都是用飞的。跑步对他来说，还挺有新鲜感的。

八十斤的重剑扛在肩上，！”独孤雪原忍耐不住又爆了个粗口，“这玩意可比扛铃难背多了！”

重剑可是不规则的，一头大一头想要掌握平衡可不是那么容易的。

玄铁重剑扛在肩上，独孤雪原再一次领略到了人力的渺

“跑多远呢？先跑个。五公里吧，能坚持下来的话就再适量增加，坚持不下来的话，那就先完成个三千米。”

独孤雪原之前是画圈跑，跑了十来圈，大约三四里吧，就已经喘得不像样子。现在要完成五公里的越野，对来来说，也算是不小的负荷了。

扛着跑可比拖着跑耍方便的多，加上之前有了个适应的过程，加上独孤雪原体内混沌之力的修复。所以在跑完一千米的时候，独孤雪原感觉状态是前所未有的好。

第二个一千米跑下来，状态虽然下滑，可是感觉还是不错的，还能坚持。

第三个，一千米跑下来。体内的混沌之力已经被迫运转起来。抵御消耗的体力了。

可是就算是有混沌之力的帮助独孤雪原大部分的混沌之力都要用来保护身体，不然的话，就算他身体素质强到变态，而且也经历过了脱胎换骨、重塑真身。可是要是没有混沌之力的保护的话，仅仅是这四千斤的负重，就足以压垮他的身体。纵使是至阴邪体，面对纯粹的物理压力，也是有一个承受点的“所以剩下的那些许混沌之力，根本就不足以维持独孤雪原这么高强度的消耗。

能够跑完三千米，对现在的独孤雪原来说，已经是不错的了。

第四个。一千米，还没开始，独孤雪原便感觉有知二品不住我就不相信我典持不下来！”咬抽孤雪原就这么坚持着，“哼哧，哼哧”的跑。

“噗咚。一声，及其沉闷的重压，四尺长的玄铁重剑就这么被独孤雪原扔在地上。

“我靠。这事情真不是人干的！”独孤雪原一屁股坐在地上，“呼呼。地喘着粗气。

“还有最后的一千米，坚持下来就是胜利！”

可是现在，别说是跑了，就算是站起来都有问题，何况独孤雪原还要将那柄玄铁重剑扛在肩上！

“呀嗬”。

“呵呵。竟然连站都站不起来了！”独孤雪原有些自嘲。

“啊”牙根一咬，“起来！！”

独孤雪原勉强着站起来，扶了扶自己的要，是自己看上去还是直立的。

“哼口兰”。独孤雪原看着不远处的玄铁重剑，又不禁苦笑起来，“人是站起来了，可是剑呢？剑要怎么才能扛到肩上呢？”“蹲下？”蹲下之后还能否站起来吗？独孤雪原对自己蹲下之后还能不能再重新站起来表示怀疑。

“可是要是不蹲下来呢。恐怕这剑根本就到不了我的身上。”

该怎么办呢？

“去你娘的，蹲下就断下，大不了老子爬完这一千米！”独孤雪原狠声道。

然后还真就挪过去，本来独孤雪原是打算慢慢蹲下的，可是他还仅仅是做出一个。下蹲的架子，整个人就趴下来拥抱大地了。

“我靠，要是站起来也有这么方便的话盖多好啊！”独孤雪原想着。

“哎呀，这么躺着还真是舒服啊！”独孤雪原有些呻吟，“真想就这么躺着啊”。

虽然是躺在黄土地上，可是这片土地给独孤雪原的感觉，可比躺在皇宫中龙椅上还要舒服。