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班的修炼的话，那叶扬至少也要一年以上才能修炼完，也无怪当初雷山狼会放弃练骨，而是选择直接突破。

然而，当叶扬刚想庆祝练骨圆满的时候，却猛然发现，自己不小心多吸收的一丝灵力在他的感知中，一点点的汇入了血液当中。

卧槽！坑我呢！

叶扬当场就像爆粗，就好比千辛万苦跑完了马拉松，结果在终点处有人告诉他，这只是一段赛程，下面还有一段以上的赛程要跑。

练体境实际上被分为四个层次，皮肉，骨骼，血液，内脏。

一般来说，所谓的练体境圆满指的是皮肉的圆满，可以突破蕴灵境，令身体受到天地之力的洗礼。

但若是想要冲击更高层次的话，则需要将后面的几个层次都修炼下来。

而且，并非所有的功法都能够完全修炼满这个层次，就如雷山狼，他所修炼的功法就只有到练骨而已。

这四个层次，实际上修炼的话都有辅助药物，配合之下，不仅仅修炼速度会更快，而且难度也会减小不少，至少叶扬如果有一瓶锻骨丹的话，就不用这样痛的欲仙欲死了。

不过，这些叶扬都不得而知。

几乎是咬牙切齿的，叶扬开始练血。

所幸练血并不想练骨那般会全身剧痛。

只不过随着练血的进行，叶扬全身血液越加富有活力的同时，也不断的被淬炼减少，表现出来就是叶扬越来越缺乏血色，像是久病之人一般。

这是因为叶扬修炼速度过快，身体并不能即使产生新鲜血液所致，只需要一定的时间，便可以改善。

又花了近两星期，叶扬终于将练血境也修炼圆满，这时候他看上去就如身患绝症一般，没有一丝的血色。

最后的脏器境，叶扬已经看透彻了。

还有多少！一起来吧！我练给你看！

然而，当叶扬最后的内脏境也彻底修炼完后，灵髓也在同时被彻底吸收完了。

“已经没有了吗？”

晃着灵髓，叶扬有些不满的说道。

原本散发着蒙蒙白光的灵髓，这时候却变得完全透明，如同真正的果冻一般，难以想象，在一个月多以前，这东西是如同炸弹一般的存在。

实际上，单纯的修炼四境并不需要那么巨量的灵力，若是真的需要那么多灵力的话，古往今来又有多少人能够真正的修炼？

叶扬之所以耗尽了一颗灵髓，其实主要都是被他胸口处的那个金色圆珠吞食了，由于还没有晋升蕴灵境，叶扬暂时做不到内视，因此对此也是一无所知。

盯着灵髓一会儿以后，叶扬抓起了灵髓，往水里洗了洗，果断的吃掉了。

“嗯，果然是果冻。”

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