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第80部分(第1/4 页)

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粝�嵫∽耪飧龀粤Φ�5000米长跑,不过既然对方有求与自己了,自己也答应了,范晓剑当然会负起责任来。

范晓剑先是头部向前后左右弯曲,拉伸了颈部肌肉,也就是头部运动,重复几次之后,肩部运动,来回几次之后便是腹部运动,弓步压腿…

听着范晓剑规规矩矩的做着热身运动,可是急坏了电话那头的何晓等人,原本何晓以为范晓剑要主动出击了,倒是将她们乐坏了,没想到范晓剑竟然真的规规矩矩做热身,顿时有些傻眼了,谁真的跟你来跑步啊,这范晓剑也是愣头青么,孤男寡女地,这么好的机会怎么就不好好把握呢,费君军他们不是都说你是情圣么,怎么感觉一点都不像啊。

“小溪,告诉她,他的热身运动不对,让他跟着你来做,然后听我的指挥!”何晓知道这样下去不是办法,直接开口提议道,不就是热身运动么,热身运动也分好多种的,哼,大不了钻草丛就是了。

白若溪闻言,犹豫了一下,不过最终还是开口道:“晓剑,你的热身运动不对,你来跟我做。”

范晓剑正做着仆步压腿,没想到白若溪会这么说,楞了一下之后,开口道:“行吧,那你说该怎么做。”

“我一边说,你们一边做,知道了么,”何晓在听到白若溪的回应之后,开口道:“你们两人先面对面坐下,然后张开双腿…”

“我们先面对面坐下,”白若溪闻言,一边坐在草地上,一边继续口述道:“然后张开双腿,一人的脚地主另一人的脚踝,…”

白若溪说着,脸上顿时红了起来,这不是相互拉韧带么,高中的时候学了一点跆拳道课,不正是这么教的么,只是那时候都是女的帮女的,主要是这个姿势太有些暧昧了,尤其是范晓剑看向自己那怪怪的眼神,顿时让她打起了退堂鼓道:“我看还是算了,用你刚才的方法吧。”

“别啊,我觉得这个方式挺好的,来我们就按照你的方式来。”范晓剑虽然不知道对方怎么会提出这样的要求,但是,既然答应对方了,要陪对方练习,怎么也要按照对方的来吧,自己刚才怎么就没想到这个呢,真是蠢到家了,这绝对是泡妞利器啊。

范晓剑说着,拉着白若溪做了起来,范晓剑脱掉了鞋子,双脚抵在多方的脚踝处,顿时感受到一阵柔软,双手拉着对方的手臂也是一阵冰冰凉凉的感觉,随后身体后仰将对方的身体慢慢地往自己这边拉着,以便拉伸对方的韧带。

但是不知道是白若溪紧张还是其他的缘故,就在范晓剑将白若溪往后拉倒最大程度的时候,那白若溪竟然脚下一滑,整个人迎面飞到了范晓剑的身上,双唇无巧不巧地直接印在了范晓剑的双唇之上。

范晓剑也是感觉到脚下一滑,随后胸口一阵柔软,紧接着自己的嘴被人重重地亲了一下,随后两人瞪大这双眼,四目相对,一时间两人都傻愣在了那里。

就在这时,白若溪的蓝牙中,顿时传来了一阵惊唿声,随后便是吵杂的争吵声。(未完待续。。)

第0157章 范晓剑,你就死了这条心吧

“小溪,拉伸的时候,你就用力一点,还是有可能,你就直接扑到他身上吧,嘿嘿。”何晓在一旁出谋划策,当然,她这句话是玩笑话,毕竟她知道,白若溪这么羞涩地一个可人儿,是没有胆子做出这样的举动的。

然而,下一幕,却是让她傻眼了,她没想到自己随口的一句话,白若溪竟然真的扑了上去,这让他吃惊之余,还是有一丝的感动,对方竟然如此地信任自己,不过现在更敢兴趣的是在一旁看戏。

吃惊的不只是何晓,在一旁偷窥的所有人都傻眼了,他们怎么也没想到,平时看起来柔柔弱弱的一个女孩子,追起男生来竟然这么拼命,还玩投怀送抱,真是羡煞旁人了。

只是现在他们的位子不是很好,只能大概地看到两个人抱在了一起,具体发生了什么,根本就看不清楚,这让他们内非常地不爽,我瓜子都准备好了,你就给我看这个?

“我们去那里吧,那里离得范晓剑他们更近,更好方便临场指挥之外,最主要的还是那里的隐蔽性好。”马飞指着离范晓剑不远处的一处小灌木丛,出着主意道。

“好,我们就去那边躲起来。”听了马飞的建议,众人便一口答应了下来,连忙转移了阵地。

只是没想到,他们刚过去的时候,被灌木丛中突然蹿出的两个人影下了一大跳,定睛一看,居然是两男的,在看看,众人发现这两人自己还认识,竟然是叱咤华南学院的花少刘一峰还有李强两个人。

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