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散着阵阵香气的话，王子旗还以为这是某个低级男牧师的住所。

“你老看我的床干什么？”安丽斯见王子旗第一次来，不看别的地方，一双贼眼老是瞟自己的床铺。

“两个枕头……”王子旗嘿嘿一笑，暧昧地说。

“要你管！”安丽斯俏脸一红，烛光下更显得娇艳欲滴。不抱着东西睡不着觉，这是安丽斯自小养成的习惯，但是这个事情不能解释，否则越描越黑。

看着王子旗古怪地表情，安丽斯非常不自然，她坐在桌前的椅子上，板起脸来，“下面开始上课。”

王子旗也一本正经地坐了下来，掏出羊皮纸和笔，趴在桌子上准备认真做好笔记。好记性不如赖笔头子，这是上学时老师一再强调的话。

安丽斯非常欣赏王子旗这一点，玩闹归玩闹，一旦自己开始讲课，他总是很快就能进入状态，而且那做笔记的样子非常认真，让她感觉，有点爽。

“神是公正无私的，他夺取了你一样东西，必会在另一方面给予补偿。”安丽斯非常虔敬地说，“虽然你的精神力和元素感应力非常低下，但是能够拥有双系级亲和力，对将来的修炼能起到莫大的帮助。如果你的精神力和元素感应力能够提高到普通学徒的水平，你将来的成就可以越中级学徒。牧师拥有许多训练方法都可以提高精神力和元素感应力，虽然你的精神力和元素感应力只有普通人的三倍，但是要提升到普通学徒的水平并不是完全没有可能。所以，我对你的训练，主要以提升精神力和元素感应力为主。”

王子旗点了点头，这个观点和自己不谋而合，在翻阅了大量书籍后，王子旗也认为自己当前的主要方向不是学习魔法，而是提升精神力和元素感应能力。安丽斯能因材施教，不失为一位好老师。

“对于法术的控制能力，牧师不像法师那样有强烈的需求，所以牧师往往把更多的时间花在‘冥想’上。‘冥想’是积攒法力、提高精神力的最佳途径，通过进入深度睡眠状态获得法力和精神力的恢复。‘冥想’的最佳时机是在你消耗掉所有的法力和精神力，极度疲惫的时候，这个时候如果能进入‘冥想’状态，下一次你到达法力和精神力的上限就会增加一点，如此循环，你的法力和精神力就会不断提高。”

王子旗深以为然，这个道理和初练俯卧撑差不多，如果第一天做二十个就筋疲力尽，但是只要死撑着多做一个，第二天就会现做到第二十一个才筋疲力尽，如果再死撑一个，第三天就可以做到二十二个。

“接下来我们来尝试一下如何进入‘冥想’，这个过程因人而异，快的也许几个小时就可以做到，慢的往往要花上数日，甚至一个月时间，所以，不要着急，保持心态平和。”安丽斯微笑着说，“你可以感受下光元素或者暗元素，然后尝试用精神力控制这些元素朝自己手上聚拢，直到自己筋疲力尽就可以了。”

王子旗依言而行，一会之后，自己就变成了“灯泡”，虽然不够刺眼但是比节能灯要强，安丽斯抿嘴一笑，索性拿了针线，借着免费的“灯光”开始做活。

王子旗闭着双眼，全副精力都用在控制身上和空中飞舞的光元素，汗水顺着脸颊滑落也没有察觉到。不知道是不是精神力太弱的缘故，这些光元素根本不听使唤，有的好像根本不动，有的朝手的方向飞行了一段距离又退了回去。

王子旗不知疲倦地反复试图用精神力控制那些光元素，感觉过了很久，终于硬撑不过，整个人如同虚脱了一般，脑子里如同灌了米浆一样沉重、连思想都被这粘稠的米浆糊住，身上也是汗流浃背。

王子旗像面条一样软倒在地上，脑子里昏昏沉沉只想就此睡去，就听到安丽斯喝道，“不要睡！盘腿坐起来！”

王子旗下意识地就一个翻身，盘起双腿，左掌贴在右掌下面，双手拇指相抵，正是修炼气功的姿势。

“很好！”王子旗动作之快让安丽斯有点意外，“先调匀呼吸，幻想自己在温暖的沙滩上，然后……然后…”

安丽斯采用的是经典的幻象引导的方法，这个方法总共分四个步骤，第一步是引导学徒放松精神；第二步是让学徒拓展精神，神游外物；第三步是凝神内敛，从一放一收中获得最大效果的“静”和“空”的境界，从而渐入佳境；第四步是深度睡眠，也就是冥想状态，这个要看个人天分了，一般来说精神力越高的人越容易做到这一点。

以王子旗的精神力之低，安丽斯不指望他能在一两周内进入“冥想”境界，可是她刚开说完第一步就已经说不下去了，因为她骇然现，几